Meer dan 1 laxerende tablet per week innemen is schadelijk voor de gezondheid omdat ze de darm kunnen 'verzwakken' door het lichaam afhankelijk te maken van deze medicijnen om de ontlasting te elimineren. Bovendien kan het laxeermiddel evenveel achteruitgaan als elk ander medicijn.
Daarom moet het gebruik van laxeermiddelen alleen onder medische begeleiding worden gedaan, omdat ze in de juiste dosis kunnen worden aanbevolen als het nodig is om de darm leeg te maken tijdens de voorbereiding op examens, zoals bijvoorbeeld colonoscopie.
3 problemen veroorzaakt door overmatige laxeermiddelen
Veelvuldig gebruik van laxeermiddelen, zoals lactulose of bisacodyl, kan schadelijk zijn voor de gezondheid omdat ze:
1. Verergering van constipatie
Wanneer u ten minste 3 dagen vrij bent zonder een stoelgang te hebben en de ontlasting erg hard is, veroorzaakt dit pijn omdat de darm langzaam zijn functies verliest en alleen werkt wanneer het wordt gestimuleerd door het laxeermiddel, waardoor het verslaafd wordt.
2. Stoornissen in de nieren of het hart
Het gebruik van overtollige laxeermiddelen kan ook hart- of nierproblemen veroorzaken als gevolg van de eliminatie van belangrijke elektrolyten, zoals calcium, evenals vitamines en voedingsstoffen die nodig zijn voor de goede werking van het lichaam.
3. Schadelijk voor de absorptie van andere geneesmiddelen
Bovendien leidt het tot irritatie van het slijmvlies van de darm en wordt de dikke darm gladder en langer, waardoor het pad dat de ontlasting nodig heeft wordt geëlimineerd en hun ruwheid vermindert, hetgeen helpt om de ontlasting te vormen en helpt bij intestinale samentrekkingen.
Daarom moet laxeermiddelen worden gebruikt wanneer dit wordt voorgeschreven door een arts.
Wanneer het aangewezen kan zijn om laxeermiddelen te nemen
Het gebruik van laxeermiddelen kan worden aangegeven in geval van:
- Mensen die constipatie hebben door gebrek aan lichaamsbeweging, zoals bedlegerige senioren;
- Mensen met ernstige hernia's of aambeien die veel pijn veroorzaken om te evacueren;
- In de postoperatieve van operaties waarbij men geen moeite kan doen of als het vele dagen liggen;
- Ter voorbereiding op medische onderzoeken die darmlediging vereisen, zoals colonoscopie.
Het gebruik van laxeermiddelen mag echter alleen worden gedaan op afspraak van de arts, omdat ze in sommige gevallen kunnen interfereren met andere medicijnen die het individu neemt en het probleem verergeren.
Hoe u laxeermiddelen gebruikt zonder uw gezondheid te schaden
De laxeermiddelen die door de arts worden aanbevolen, kunnen via druppels of siroopoplossingen oraal worden ingenomen of rechtstreeks op de zetpil worden aangebracht en leiden tot verhoogde stoelgang en helpen de ontlasting meer te vergemakkelijken, waardoor zij gemakkelijker kunnen worden verlaten.
Geweldige natuurlijke opties zijn de sappen en thee die een laxerend effect hebben, zoals papajasap met bijvoorbeeld sinaasappel of thee. Bekijk de video om te weten wat je moet doen:
Contra-indicaties voor het gebruik van laxeermiddelen
Over het algemeen zijn contactlaxativa niet geïndiceerd tijdens de zwangerschap, noch bij patiënten met misselijkheid en braken, omdat ze de uitdroging kunnen verhogen en het probleem verergeren.
Het is ook gecontra-indiceerd voor kinderen die constipatie hebben alleen laxeermiddel gebruiken op indicatie van de kinderarts, omdat het de darmflora kan veranderen, waardoor de werking ervan afneemt.
Bovendien mag dit medicijn niet worden gebruikt als u boulimia of anorexia heeft of als u diuretica zoals furosemide gebruikt, omdat het het verlies van water en mineralen in het lichaam verhoogt, wat kan leiden tot een slecht functioneren van de nieren of het hart, bijvoorbeeld .
Hoe de darmfunctie te verbeteren
Om de darmfunctie te verhogen, zonder laxeermiddelen te gebruiken, is het aanbevolen om te beginnen met natuurlijke strategieën zoals:
- Drink meer water door dagelijks minimaal 1, 5L water in te nemen;
- Eet vezelrijke voedingsmiddelen zoals pasta en bruine rijst of brood met zaden;
- Vermijd wit voedsel zoals wit brood, aardappelen, farofa die weinig vezels bevatten;
- Eet fruit in de schaal en met laxerende effecten zoals pruimen, druiven, papaja, kiwi of sinaasappel;
- Neem yoghurt met zaden zoals lijnzaad of chia.
Over het algemeen, wanneer de consumptie van dit soort voedsel dagelijks is, begint de darm regelmatiger te werken, zonder gebruik van contactlaxeermiddelen.
