De meest effectieve behandeling voor hikken is om hun oorzaak te elimineren, ofwel door ze in een kleine hoeveelheid te eten, door het vermijden van dranken of door het behandelen van een infectie, bijvoorbeeld. Het gebruik van geneesmiddelen, zoals Plasil of Amplictil, is alleen geïndiceerd voor mensen met aanhoudende of chronische hik, die langer dan 2 dagen aanhoudt.
Meestal duurt de hik echter een paar minuten en is er geen behandeling nodig, behalve enkele zelfgemaakte maatregelen om het langer te laten duren, zoals een glas ijswater drinken, je adem inhouden of inademen tas voor een paar minuten. Bekijk onze tips om de hik snel te stoppen.
Belangrijkste remedies voor hik
Wanneer de hapering persistent is en langer dan 2 dagen aanhoudt, is het noodzakelijk om zorg te zoeken bij de huisarts die het gebruik van sommige geneesmiddelen in de apotheek kan aanbevelen, zoals:
- Chlorpropramide (Amplictil);
- Haloperidol (Haldol);
- Metoclopramide (Plasil).
Deze medicijnen werken rechtstreeks op het zenuwstelsel en helpen bij het beheersen van de stimuli die hikken veroorzaken en worden in de meeste gevallen gebruikt.
In de meest ernstige gevallen kan de arts ook het gebruik van anti-epileptica en krachtige relaxantia, zoals fenytoïne, gabapentine of Baclofen, die in staat zijn om neuronale impulsen te controleren, begeleiden.
Home remedies voor hik
Een geweldige natuurlijke remedie tegen hik is het leren beheersen van de ademhaling door middel van yoga- of pilatetechnieken, bijvoorbeeld omdat het de persoon in staat stelt het diafragma te verwijden en de ademhalingsspieren beter te beheersen.
Een goed voorbeeld hiervan is adem 4-16-8, waarin je de luchttelling moet inademen tot 4, de ademhaling tot 16 moet houden en de lucht tot 8 moet laten tellen. De ademhaling moet erg diep zijn met gebruik van dit, de buik en de volledige thorax, en de lucht zou ook volledig moeten worden uitgelegd tijdens uitademing.
Andere huismiddeltjes voor hikken zijn:
- Drink een glas ijswater of zuig ijs;
- Hou je adem zo lang als je kunt;
- Adem enkele ogenblikken in een papieren zak .
Bovendien is het mogelijk om een techniek uit te voeren om de neus met de handen te bedekken en kracht te forceren om de lucht te laten ontsnappen, de thorax samen te trekken, manoeuvre van Valsalva. Bekijk deze en andere tips over huismiddeltjes om hikken te genezen.
Hoe hik te vermijden
De hik wordt voornamelijk veroorzaakt door ontsteking, infectie of irritatie van de borstkas en het maag-darmkanaal, dus voordat medicamenten worden gebruikt, kan de arts enkele maatregelen aanbevelen om de oorzaak weg te nemen en de behandeling effectiever toe te staan, zoals:
- Voed jezelf in kleine hoeveelheden en langzaam, omdat te snel of te veel eten de uitzetting van de maag veroorzaakt;
- Vermijd gas of alcoholische dranken om terugvloeiing te verminderen;
- Behandel andere ziekten die de hik kunnen veroorzaken, zoals longontsteking, gastro-enteritis, meningitis, otitis, cholecystitis, veranderingen in bloedelektrolyten of nierfalen, bijvoorbeeld. Meer informatie over deze en andere situaties die de oorzaak zijn van de hik.
Andere alternatieve behandelingsopties, die goede resultaten kunnen opleveren, zijn hypnose- of acupunctuursessies die sensaties, percepties en gedachten kunnen stimuleren, nuttig bij het beheersen van stimuli en spasmen van de thoraxspieren.
