Lage bloeddruk of hypotensie kunnen worden vastgesteld aan de hand van enkele symptomen, zoals duizeligheid, een zwak gevoel en veranderingen in het gezichtsvermogen, zoals wazig of wazig zicht. De beste manier om ervoor te zorgen dat de bloeddruk laag is, is door uw bloeddruk thuis of bij een apotheek te meten.
Lage bloeddruk is meestal indicatief dat er niet voldoende bloed uit de hersenen naar de organen stroomt, wat resulteert in de symptomen. Er kan worden gezegd dat de druk laag is wanneer er waarden gelijk aan of kleiner zijn dan 90 x 60 mmHg, in de volksmond 9 bij 6 genoemd. Om de druk enigszins te verhogen, kan het verminderen van het ongemak neerlaten met de benen omhoog of een koffie hebben met suiker of een sap, bijvoorbeeld. Weet wat te eten als de druk laag is.
Belangrijkste symptomen van lage bloeddruk
De belangrijkste symptomen van lage bloeddruk zijn onder meer:
- Duizeligheid en duizeligheid;
- Gebrek aan energie en zwakte in spieren;
- Gevoel van flauwvallen;
- Ademademhaling;
- hoofdpijn;
- Zwaar hoofd en gevoel van leegte;
- bleekheid;
- Droge mond;
- slaperigheid;
- misselijkheid;
- Wazig of wazig zicht.
Bovendien is het gebruikelijk om vermoeidheid, concentratieproblemen en verkoudheid te voelen, en in de meeste gevallen verschijnen er verschillende symptomen tegelijkertijd. Deze tekenen ontstaan omdat zuurstof en voedingsstoffen niet naar tevredenheid worden verdeeld naar de cellen van het lichaam.
Wat te doen als de druk laag is
Behandeling voor lage bloeddruk varieert met de oorzaak en om te helpen het ongemak veroorzaakt door hypotensie te verminderen is te wijten aan:
- Zit met je hoofd in het midden van je benen of ga liggen met je benen omhoog, je voeten hoger dan je hart en hoofd, op een koele, luchtige plek om flauwvallen te voorkomen;
- Maak de kleding los om beter te ademen;
- Neem kleine slokjes zout water en drink 1 koffie;
- Drink 1 sinaasappelsap en tomaat die rijk is aan kalium en helpt de druk te verhogen. Leer hoe u dit sap kunt bereiden om de lage bloeddruk te verhogen.
Bovendien moet overmatige blootstelling aan de zon worden vermeden en tussen 11 uur en 16 uur en plaatsen met een hoge luchtvochtigheid.
Wanneer een lage bloeddruk dagelijks optreedt, kunnen druksokken worden gedragen omdat hypotensie kan optreden als gevolg van ophoping van bloed in de benen. Wanneer orthostatische hypotensie optreedt als gevolg van rust in bed, moet men bovendien voor het opstaan 2 minuten in bed blijven zitten.
Lage zwangerschapssymptomen
Lage bloeddruk komt veel voor, vooral in het begin van de zwangerschap, maar het kan voor de vrouw grote ongemakken veroorzaken en de baby in gevaar brengen vanwege de symptomen die gewoonlijk zijn:
- Gevoel van zwakte, wat kan resulteren in vallen;
- Wazig zicht;
- duizeligheid;
- hoofdpijn;
- Het gevoel van flauwvallen.
Als lage druk symptomen vaak voorkomen tijdens de zwangerschap, is het belangrijk dat de vrouw haar verloskundige raadpleegt zodat de beste behandeling kan worden aanbevolen om de symptomen te verlichten en te voorkomen. Hier zijn de mogelijke risico's van lage zwangerschapsdruk en hoe deze te vermijden.
Wat kan veroorzaken
Over het algemeen daalt de bloeddruk als gevolg van een verminderde bloedtoevoer, vooral wanneer deze erg heet is, omdat de bloedvaten verwijden en de transpiratie verhogen, waardoor de concentratie van vloeistoffen in het lichaam afneemt.
Lage bloeddruk kan ook een bijwerking zijn van sommige geneesmiddelen, zoals diuretica, antidepressiva, afslankmiddelen of antihypertensiva, en hoe hoger de dosis, hoe groter het risico op een lage bloeddruk, en kan leiden tot langdurig vasten of vitamine B12-tekort .
Bovendien kan te lang liggen, vooral 's nachts of tijdens de postoperatieve periode van de operatie, ook de bloeddruk verlagen, waardoor posturale hypotensie optreedt, ook wel orthostatische hypotensie genoemd, wat is wanneer u plotseling opstaan en het gevoel van flauwvallen optreedt . Meer informatie over de oorzaken van lage bloeddruk.
Wanneer naar de dokter te gaan
Het is essentieel om naar de eerste hulp of het ziekenhuis te gaan wanneer de druk langer dan 15 minuten laag blijft en niet verbetert met aanbevelingen.
Als u deze symptomen vaker dan tweemaal per maand heeft, moet u naar de dokter gaan om de oorzaak van het probleem te achterhalen, omdat het bijvoorbeeld nodig kan zijn geneesmiddelen als efedrine, fenylefrine of fludrocortison te gebruiken. Hier is hoe lage bloeddruk te identificeren en te behandelen.
Hier leest u hoe u de druk op de juiste manier kunt meten in:
Een ander veel voorkomend probleem dat behandeling behoeft, is hoge bloeddruk. Leer hoe u hoge bloeddruk kunt identificeren.
