Deze vitamine is uitstekend voor het reinigen van de huid en laat deze zacht aanvoelen, omdat amandelmelk de constipatie sterk vermindert, waardoor het lichaam sneller kan ontgiften. Daarnaast bevat de vitamine ook druif, een krachtige antioxidant die de huidcellen gezond houdt en mooier maakt.
Als u appels toevoegt, is het ook mogelijk om meer voordelen te hebben, zoals het stimuleren van de lever en de nieren om te functioneren, waardoor het ontgiftingsproces van het lichaam wordt vergemakkelijkt.
ingrediënten
- 100 ml amandelmelk
- 1 appel
- 350 g meloen
- 100 g zwarte druiven
Wijze van voorbereiding
Klop alle ingrediënten in de blender, voeg de amandelmelk toe aan het vitamineglas en drink het volgende op.
Deze zachte, verfrissende drank moet twee dagen per week worden genomen, in plaats van 4 weken lang, zodat de huid van binnenuit wordt gereinigd. Men moet deze vitamine drinken aan het einde van elk seizoen van het jaar of elke 3 maanden.
Naast het nemen van deze vitamine, is het belangrijk om elke dag voor het slapengaan ook andere dagelijkse verzorging te hebben, zoals het verwijderen van de make-up of het vegen van het gezicht met een gezichtsreiniger.
Leer meer over het reinigen van de huid bij: Steps to Skin Cleansing at Home.
