De ziekte van Sever wordt gekenmerkt door hielpijn als gevolg van een verwonding aan het kraakbeen tussen de twee delen van de hiel die pijn en moeite met lopen veroorzaakt. Deze verdeling van het hielbot is aanwezig bij kinderen in de leeftijd van 8 tot 16 jaar, vooral bij degenen die sporten, zoals Olympische gymnastiek en dansers die veel sprongen maken met herhaalde landing.
Hoewel de pijn ook op de hiel ligt, komt deze vaker voor in de achterkant van de voet dan in het onderste gedeelte.
Symptomen van de ziekte van Sever
De meest voorkomende klacht is pijn rond de rand van de hiel, waardoor de patiënt het gewicht van het lichaam aan de zijkant van de voet verder ondersteunt. Zwelling en lichte stijging van de temperatuur zijn ook tekenen van deze ziekte.
Om de ernst van de ziekte te identificeren, wordt aanbevolen om een klinisch onderzoek te laten doen door de orthopedist en de fysiotherapeut. We bevelen indien nodig de tests aan die de ziekte van Server detecteren, namelijk röntgenfoto's en echografie.
Hoe de ziekte van Sever te behandelen
Behandeling voor de ziekte van Sever, die vaak voorkomt bij sportgerichte adolescenten, wordt alleen gedaan om de ontsteking te verminderen en pijn en ongemak te verlichten.
Daarom kan de kinderarts enige zorg aanbevelen, zoals:
- Herstel en verlaag de frequentie van high-impact sportactiviteiten;
- Leg ijsjes of ijs op de hiel gedurende 10 tot 15 minuten, 3 keer per dag of na lichamelijke activiteit;
- Draag speciale inlegzolen die de hiel ondersteunen;
- Voer frequente stukken van de voet uit en trek bijvoorbeeld uw vingers omhoog;
- Loop niet op blote voeten, zelfs niet thuis.
Bovendien, wanneer de pijn niet verbetert met alleen deze zorg, kan uw arts het gebruik van ontstekingsremmende middelen zoals Diclofenac of Ibuprofen voor een week voorschrijven voor een effectiever resultaat.
In bijna alle gevallen is het nog steeds aan te raden fysiotherapie-sessies te hebben om het herstel te versnellen en u in staat te stellen eerder terug te keren naar lichamelijke activiteit.
Fysiotherapie voor sever
De behandeling met fysiotherapie is aangepast aan elk kind en zijn niveau van pijn, met behulp van oefeningen die de flexibiliteit en kracht van de benen en voeten versterken, om de spieren te laten ontwikkelen voor dagelijkse activiteiten en voor terugkeer naar sportactiviteiten, voor voorbeeld.
Bovendien is het bij fysiotherapie ook mogelijk om positioneringstechnieken te leren om te lopen en dagelijkse activiteiten uit te voeren zonder de hiel zwaar te belasten en de pijn te verminderen.
Massages kunnen ook worden gebruikt, omdat ze de bloedcirculatie naar de site verbeteren, congestie voorkomen en ontstekingen verminderen die pijn en ongemak veroorzaken.
Tekenen van verbetering
Tekenen van verbetering verschijnen meestal na de eerste week van de behandeling en omvatten vermindering van lokale pijn en zwelling, waardoor bijna alle activiteiten mogelijk zijn. Het is echter belangrijk om activiteiten met een hoge impact te vermijden, omdat deze het herstel kunnen belemmeren.
Het volledig verdwijnen van de symptomen kan tussen een paar weken of maanden duren en hangt meestal af van de mate en groeisnelheid van het kind.
Tekenen van verslechtering
De eerste tekenen van de ziekte van Sever komen met het begin van de adolescentie en kunnen tijdens de groei verslechteren als de behandeling niet wordt uitgevoerd, waardoor eenvoudige activiteiten zoals lopen of bewegen van de voet worden voorkomen.
Bekijk welke tekens het begin van dit probleem bij het kind kunnen aangeven.
