Het is noodzakelijk om de baby water te geven zodra hij begint te drinken en babyvoeding te eten, en het is ook nodig om water te geven als de baby niet uitsluitend borstvoeding geeft en al aangepaste melk heeft, wat speciale melkformules voor baby's zijn. Hier leest u hoe u de beste melk voor uw baby kiest.
Baby's die uitsluitend borstvoeding krijgen, hoeven echter geen water, thee of sappen te drinken totdat ze met aanvullend eten beginnen omdat moedermelk al het water heeft dat de baby nodig heeft.
De juiste hoeveelheid water die de baby nodig heeft, moet worden berekend rekening houdend met het gewicht van het kind. Zie de onderstaande tabel.
| Baby leeftijd | Hoeveelheid water vereist per dag |
| Pre-volwassen met minder dan 1 kg | 150 ml per kg lichaamsgewicht |
| Pre-volwassen met meer dan 1 kg | 100 tot 150 ml per kg lichaamsgewicht |
| Baby's tot 10 kg | 100 ml per kg lichaamsgewicht |
| Baby's tussen 11 en 20 kg | 1 liter + 50 ml per kg lichaamsgewicht |
| Baby's met een gewicht van meer dan 20 kg | 1, 5 liter + 20 ml per kg lichaamsgewicht |
Het water moet meerdere keren per dag worden aangeboden en men kan bijvoorbeeld rekening houden met de hoeveelheid water die aanwezig is in de soep en het sap van staal. De baby moet echter ook wennen aan het drinken van alleen water, dat geen kleur of smaak heeft.
Juiste hoeveelheid water volgens de leeftijd van de baby
Sommige kinderartsen zijn van mening dat de hoeveelheid water die uw baby nodig heeft, moet worden berekend op basis van uw leeftijd, zoals dit:
Tot 6 maanden oud
De baby die uitsluitend borstvoeding geeft tot 6 maanden oud heeft geen water nodig, omdat moedermelk voor 88% uit water bestaat en alles heeft wat de baby nodig heeft om dorst en eetlust te lessen. Op deze manier, wanneer de moeder borstvoeding geeft, drinkt de baby water door de melk.
De gemiddelde dagelijkse behoefte aan water voor gezonde zuigelingen tot 6 maanden oud is ongeveer 700 ml, maar deze hoeveelheid wordt volledig via de moedermelk verkregen als borstvoeding exclusief is. Als de baby echter alleen voedt met melkpoeder, is het noodzakelijk om ongeveer 100 tot 200 ml water per dag te geven.
Van 7 tot 12 maanden oud
Vanaf de leeftijd van 7 maanden, met de introductie van voedsel, is de waterbehoefte van de baby ongeveer 800 ml water per dag en 600 ml in de vorm van vloeistoffen zoals melk, sap of water.
Van 1 tot 3 jaar
Kinderen tussen de 1 en 3 jaar moeten ongeveer 1, 3 liter water per dag drinken.
Het is belangrijk op te merken dat deze aanbevelingen zijn gericht op de gezonde baby die geen uitdroging heeft als gevolg van diarree of andere gezondheidsproblemen. Dus als de baby overgeeft of diarree heeft, is het belangrijk om nog meer water aan te bieden. In dit geval is het ideaal om de hoeveelheid vloeistof die verloren gaat door braken en diarree waar te nemen en vervolgens dezelfde hoeveelheid water of zelfgemaakt serum aan te bieden. Leer hoe je zelfgemaakte wei kunt bereiden.
In de zomer moet de hoeveelheid water zelfs iets hoger zijn dan de hierboven aanbevolen hoeveelheid, om het verlies van water door het zweet te compenseren en uitdroging te voorkomen. Daarom moet iemand, zelfs zonder dat het kind erom vraagt, de hele dag door meerdere keren per dag water, thee of natuurlijk sap aan het kind aanbieden. Ken de tekenen van uitdroging bij het kind.
