Hoe kokosolie te nemen in capsules

Kokos pulp is het hoofdingrediënt in kokosolie capsules, die eiwitten, koolhydraten, oliën en mineralen bevat, evenals nutraceuticals zoals laurine, myristine en palmitine zuren. Dit maakt het een goede keuze voor het bestrijden van micro-organismen, het verbeteren van de darm en het bijdragen aan cholesterolcontrole.

Om het te laten werken, wordt over het algemeen aanbevolen om 2 tot 4 1g capsules per dag in te nemen, die vóór de hoofdmaaltijden moeten worden ingenomen. Maar voordat u begint met de behandeling met Coconut Oil-capsules, wordt u geadviseerd een arts of voedingsdeskundige te raadplegen zodat de aanbevolen dosis kan worden gedefinieerd omdat er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit ervan bij het voorkomen of genezen van ziekten.

Waarvoor zijn kokosolie-capsules?

Kokosolie-capsules stollen bij temperaturen onder 5 graden en daarom kan hun uiterlijk meer vloeibaar zijn als het warmer is, troebel bij een milde temperatuur, of volledig vast als het koud is.

Volgens de richtlijnen van de laboratoria van voedingssupplementen, kunnen kokosolie-capsules worden geïndiceerd voor:

• Helpt het cholesterol- en triglyceridegehalte te verlagen wanneer het wordt gebruikt voor een gebalanceerd dieet en lichaamsbeweging;
• Draag bij aan de bestrijding van schimmels, bacteriën en protozoa, waardoor de immuunrespons van het lichaam verbetert;
• Verbetering van de darmtransit, omdat het de darmflora beschermt, helpt bij de behandeling van diarree of obstipatie;
• Voortijdige veroudering van de huid voorkomen, omdat deze rijk is aan antioxidanten, met name vitamine E;
• Bestrijding van elke vorm van ontsteking in het lichaam, omdat kokosnoot een natuurlijke ontstekingsremmer is die de werking van interleukinen versterkt;
• Bescherm de lever tegen de negatieve effecten van alcoholische dranken vanwege het hepatoprotectieve effect.

In vitro en dierstudies bevestigen dat laurinezuur in het menselijk lichaam werkt tegen virussen, bacteriën en protozoa, waardoor kokosolie het immuunsysteem kan versterken. Er zijn echter verdere studies nodig om te bewijzen dat kokosolie bijvoorbeeld HDL-cholesterol kan verlagen of verhogen en daarom worden deze vermeende voordelen hier niet genoemd.

Zie ook hoe je kokosmelk gebruikt om af te vallen.

Voeding informatie en hoe het te gebruiken

De kokosolie capsules bevatten als ingrediënten de extra vierge kokosolie en capsule met gelatine, vochtinbrengende glycerine en gezuiverd water. De volgende tabel toont de voedingssamenstelling voor elke capsule:

Prijsklasse

Kokosolie in capsules varieert van 20 tot 50 reais en kan worden gekocht bij apotheken, natuurvoedingswinkels of online winkels.

Bijwerkingen

Sommige van de bijwerkingen Coconut Oil-capsules kunnen allergische reacties bevatten met symptomen zoals jeuk, roodheid, rode vlekken of zwelling op de huid.

Contra-indicaties van kokosolie in capsules

Coconut Oil-capsules zijn gecontra-indiceerd voor patiënten die allergisch zijn voor een van de ingrediënten van de formule. Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of van plan bent om het geneesmiddel te geven aan kinderen jonger dan 3 jaar, dient u uw arts te raadplegen voordat u met de behandeling begint.