Hibiscus is een medicinale plant die kan worden gebruikt om te helpen bij diëten voor gewichtsverlies, bloeddrukregeling en zelfs de preventie van leverproblemen.
De bloemen kunnen worden gebruikt in thee of salades en andere delen van de plant kunnen worden gebruikt om gelei, soepen en sauzen te maken, waardoor het een zeer veelzijdige manier is om de gezondheid te verbeteren.
Hibiscus prijs
De prijs van hibiscus varieert afhankelijk van de plaats van aankoop en de presentatievorm, en de gemiddelde waarde voor de droge plant is 5 reais per 100 gram voor het poeder is 15 reais voor 100 gram en voor de capsules zijn 40 reais, voor 60 capsules.
Belangrijkste voordelen
Hibiscus heeft verschillende voordelen en kan daarom worden gebruikt om te helpen bij de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Hibiscus is goed voor:
- Hulp om gewicht te verliezen omdat het een groot diureticum is en ook helpt bij het verbranden van vet;
- Verbeter constipatie omdat het laxerende actie heeft;
- Vecht tegen leverziekten en ontgift dit orgaan omdat het de werking van dit orgaan verhoogt;
- Verlicht menstruele krampen omdat het pijnstillende werking heeft;
- Bestrijding van verkoudheid, verkoudheid, hoest en koorts, omdat het slijmoplossend werkt, wat de terugtrekking van secreties vergemakkelijkt;
- Vecht tegen seborrhea in de hoofdhuid omdat het anti-roos eigenschappen heeft;
- Verlicht maagpijn als gevolg van pijnstillende werking en kalmerende werking;
- Verlaag het cholesterol-, bloeddruk- en glucosegehalte omdat het antihypertensieve eigenschappen heeft;
- Langzame huidveroudering omdat het rijk is aan antioxidanten.
Hibiscus is ook in de volksmond bekend als Rose-of-China, Mime-de-Venus, Greenhouse, Grease-of-Student en Dandelion, maar de wetenschappelijke naam is Hibiscus rosa-sinensis. Deze plant kan worden gekocht in winkels voor natuurlijke producten en op sommige markten met een gemiddelde prijs van 12 reais.
Hibiscus gebruiken
Het gebruikte deel van de hibiscus is de bloem en de thee van deze plant wordt veel gebruikt om te helpen bij gewichtsverlies.
- Om hibiscusthee te maken: voeg 2 eetlepels vol gedroogde hibiscusbloemen, 2 zakjes of 1 theelepel poeder toe in 1 liter kokend water. Zet het vuur uit en verstik de container gedurende tien minuten, zeef en drink.
Om gewicht te verliezen, zou men dagelijks, een half uur vóór hoofdmaaltijden, 3-4 koppen hibiscusthee moeten nemen.
Er zitten ook capsules in die hibiscuspoeder bevatten. Deze capsules worden meestal verkocht aan diegenen die proberen af te vallen en hun gebruik moet worden gemaakt volgens de indicaties van de doos, omdat ze variëren naargelang het merk.
Mogelijke bijwerkingen
Hoewel het bij alle mensen niet voorkomt, kan hibiscus duizeligheid, zwakte en slaperigheid veroorzaken, omdat het helpt bij het verlagen van de bloeddruk. Dus, als u lijdt aan een lage bloeddruk, moet u de hibiscus niet in grote hoeveelheden consumeren, of zonder medisch advies.
Wie zou niet moeten gebruiken
Hibiscus is gecontra-indiceerd voor mensen met lage bloeddruk, tijdens de zwangerschap of borstvoeding, perioden van PMS en vrouwen die zwanger proberen te worden, omdat het hormonen verandert en in sommige gevallen de zwangerschap kan bemoeilijken en onvruchtbaarheid kan veroorzaken.
