Maté-thee komt van de bladeren en stengels van een medicinale plant genaamd yerba mate, wetenschappelijke naam Ilex paraguariensis, die veel wordt geconsumeerd in de zuidelijke regio van het land, in de vorm van chimarrão of tereré.
De gezondheidsvoordelen van maté-thee houden verband met de geneeskrachtige eigenschappen die het bezit. Matte thee bevat cafeïne, mineralen en vitamines, en heeft daarom een anti-oxidant, diureticum, mild laxeermiddel en is een goede hersenstimulator. Het hoge cafeïnegehalte van maté-thee vermindert de symptomen van depressie en vermoeidheid, waardoor het individu meer alert en bereid is voor dagelijkse activiteiten.
De belangrijkste voordelen van health tea mate zijn:
Enteente useente moreenteesente use moreente use moreente use moreenteesentees more more
Geroosterde partnerthee kan dagelijks worden ingenomen als een home remedie voor cholesterol, omdat het de opname van vet uit voedsel vermindert door de aanwezigheid van saponinen. Dit huisremedie mag echter niet de door de arts aangegeven behandeling vervangen, maar is een prima manier om deze klinische behandeling aan te vullen.
2. Help om gewicht te verliezen
Deze plant heeft een thermogene werking, die helpt bij het afslanken en het verminderen van lichaamsvet. Thee werkt door het verbeteren van de verzadigingssignaleringsrespons, omdat het de maagledigingstijd vertraagt en de hoeveelheid circulerend leptine vermindert en zelfs de vorming van visceraal vet vermindert.
More more more useente use more morees use
Matte thee heeft een beschermend effect op de bloedvaten en voorkomt de opeenhoping van vet in de bloedvaten, waardoor het hart wordt beschermd tegen een hartaanval. Het reguliere gebruik sluit echter niet de noodzaak uit om gezond en vetarm te eten.
Enteente moreente useente useenteesenteentienteentientientientientientientientientientienteenteentienteenteenteenteeenes
Matte thee heeft een hypoglycemische werking, die helpt de hoeveelheid suiker in het bloed te verlagen, maar voor dit doel moet dagelijks worden geconsumeerd, en altijd zonder suiker of zoetstof.
5. Vechten tegen vermoeidheid en ontmoediging
Door de aanwezigheid van cafeïne werkt de matte thee op het cerebrale niveau waardoor de mentale dispositie en concentratie toenemen, op die manier is het geweldig om bij het ontwaken en na de lunch op te nemen, maar moet het 's nachts en aan het einde van de middag worden vermeden bevorder geen slapeloosheid en maak slaap moeilijk. Het verbruik is met name bedoeld voor studenten en mensen in de werkomgeving om hen alert te houden.
Dezelfde voordelen werden aangetroffen in de geroosterde leeuwenthee-partner, het partnerkruid, in de chimarrão en tererê.
Hoe Matte Thee te maken
Maté-thee kan warm of koud worden ingenomen en u kunt een paar druppels citroen toevoegen.
ingrediënten:
- 1 matte theezakje
- 1 kop kokend water
voorbereiding:
Voeg de maté theezakje toe aan het kopje kokend water, dek af en laat 3 tot 5 minuten staan. Coar en neem het volgende. Je kunt tot 1, 5 liter mate thee per dag consumeren.
Ter voorbereiding in de vorm van een chimarrão plaats je de yerbapartner in de cuia, geschikt voor chimarrão, langs slechts één kant en voeg dan het hete water toe voordat je het kookpunt binnengaat. Gebruik de filterpomp voor thee, nog steeds heet.
Matte thee kan worden gevonden in apotheken, drogisterijen, supermarkten en in winkels van natuurlijke producten in hun natuurlijke vorm (bladeren), in zakjes of in poeder om op te lossen in water of melk. Het is gecontra-indiceerd in het geval van slapeloosheid, nervositeit en angst.
