Behandeling voor een droge huid moet dagelijks worden uitgevoerd om een goede hydratatie van de huid te garanderen, omdat het essentieel is om veel water te drinken en na bad een goede moisturizer te gebruiken.
Deze zorg moet dagelijks worden opgevolgd, omdat de persoon die de neiging heeft om een droge huid te hebben, moet zorgen voor hydratatie van de huid omdat het meer comfort biedt en het risico op infecties vermindert, omdat de huid een betere beschermende barrière vormt.
Exfoliate the skin 1 keer per maand is ook belangrijk om dode cellen te verwijderen en een betere hydratatie te bereiken. Hier is hoe een zelfgemaakte scrub te doen.
Geheimen om je huid te hydrateren
Enkele goede tips om droge huid te bestrijden zijn:
- Vermijd lange baden met erg heet water. De aangegeven maximumtemperatuur is 38 ° C omdat hogere temperaturen de natuurlijke olie van de huid verwijderen, waardoor deze droog en uitgedroogd blijft.
- Spray elke dag een moisturizer op gezicht en lichaam;
- Gebruik een zeep met vochtinbrengende eigenschappen;
- Droog met een zachte handdoek;
- Vermijd blootstelling aan de zon zonder zonnebrandcrème;
- Vermijd contact met de airconditioning en ventilatoruitlaat;
- Geef de gezichtscrème alleen op het gezicht en de crème van de voeten alleen op de voeten, met inachtneming van deze richtlijnen;
- Doe om de 15 dagen een afschilfering van de huid om dode huidcellen te verwijderen zonder de huid uit te drogen.
Met betrekking tot voedsel moet men regelmatig tomaat eten omdat het rijk is aan lycopeen en beta-caroteen, die een anti-verouderingswerking hebben, omdat ze de werking van vrije radicalen verminderen.
Citrusvruchten zoals sinaasappel, citroen en mandarijn moeten ook regelmatig worden geconsumeerd, omdat vitamine C de productie van collageen stimuleert die de huid ondersteunt, waardoor het gemakkelijker gehydrateerd wordt.
Hydraterende crèmes voor de droge huid
Sommige suggesties voor crèmes voor de behandeling van een droge huid zijn Cetaphil en die van het merk Neutrogena. De belangrijkste ingrediënten tegen de droge huid zijn:
- Aloë vera: rijk en polysacchariden, die de huid kalmeren en een anti-irriterende en antioxiderende werking hebben;
- Aziatische vonk: het heeft genezende en ontstekingsremmende eigenschappen;
- Rozenbottel: heeft regeneratieve, drainerende, anti-rimpel en helende functie;
- Hyaluronzuur: vult de huid en geeft volume en elasticiteit;
- Jojoba-olie: stimuleert de celregeneratie en houdt vocht vast in de huid.
Bij het kopen van een moisturizer is het aan te raden om de voorkeur te geven aan degenen die sommige van deze ingrediënten bevatten omdat ze betere resultaten bereiken.
Sap om de huid te hydrateren
Een goed sap voor de droge huid is de tomaat met wortel, biet en appel omdat het rijk is aan bètacaroteen en antioxidanten die het uiterlijk van de huid helpen verbeteren.
ingrediënten
- 1/2 tomaat
- 1/2 appel
- 1/2 biet
- 1 kleine wortel
- 200 ml water
Wijze van voorbereiding
Versla alles in de blender en neem het op voor het slapengaan.
Dit recept levert ongeveer 1 kop van 300 ml en heeft 86 calorieën.
Zie ook:
- Zelfgemaakte oplossing voor een droge en extra droge huid
- Oorzaken van een droge huid
