Klis, aroeira en paardebloemthee zijn geweldige natuurlijke remedies voor puistjes omdat ze een schone binnenkant bevorderen. Maar om deze behandeling te versterken, wordt geadviseerd de consumptie van geïndustrialiseerde voedingsmiddelen, rijk aan suiker of vet, te vermijden en de huid op de juiste manier te reinigen.
Puistjes komen vaak voor tijdens de adolescentie en tijdens de zwangerschap en ontstaan meestal als gevolg van voeding en hormonale veranderingen, dus om de puistjes te drogen, is het ook belangrijk om allerlei geïndustrialiseerde producten te vermijden en genoeg water te drinken om het lichaam te zuiveren door de toxines te elimineren.
1. Klis thee
Een geweldig huismiddeltje tegen puistjes is klitthee op de huid door te geven, omdat deze medicinale plant de functie van de talgklieren verbetert en antiseptische eigenschappen heeft die helpen de huid goed te reinigen.
ingrediënten
- 2 theelepels wortel van de gedroogde of verse klis
- 500 ml koud water
Wijze van voorbereiding
Plaats de gesneden kliswortel in kleine stukjes in het koude water en laat 6 uur staan. Na het weken, breng aan de kook en kook gedurende 1 minuut, geteld na kokend water.
Gebruik de oplossing nadat deze begeerd is, spoel het getroffen gebied 2 tot 3 keer per dag, of breng thee aan op de ontstoken rug met behulp van een watje. Neem ook 2 keer per dag 1 kopje klitthee.
2. Aroeira-thee
Breng dagelijks op de huid aan, de zelfgemaakte lotion van aroeira ( Schinus molle L. ) op de huid helpt ook omdat het effectief is om de puistjes te drogen en de huidvlekken te bestrijden.
ingrediënten
- 100 g mastiekschil
- 1 liter water
Wijze van voorbereiding
Doe de ingrediënten in een pan en breng deze ongeveer 15 minuten op temperatuur. Bedek de pan, zet het vuur uit en laat nog eens 15 minuten staan, zeef en bewaar deze oplossing in een goed gesloten glazen container, zoals een leeg mayonaiseglas bijvoorbeeld. Breng een beetje van deze oplossing drie tot vijf keer per dag op de puistjes aan, zodat deze vanzelf droogt.
3. kruidenthee
Het nemen van deze kruidenthee is ook een manier om de puistjes te stoppen, omdat deze thee eigenschappen heeft die de lever, de nieren en de darmen helpen te functioneren, vechtend tegen de gifstoffen in het bloed die het uiterlijk van de puistjes bevorderen.
ingrediënten
- 700 ml water
- 2 eetlepels gedroogde kliswortel
- 2 eetlepels paardenbloem
- 2 eetlepels klaverrode bloem
Wijze van voorbereiding
Doe de eerste 3 ingrediënten in een pan en laat het ongeveer 10 minuten koken. Zet het vuur uit en voeg als laatste het laatste ingrediënt toe. Laat nog eens 5 minuten staan, druk en drink de volgende. Drink 3 tot 4 kopjes van deze thee per dag.
Andere natuurlijke remedies
Zie de onderstaande tabel voor enkele suggesties voor de natuurlijke behandeling van acne, in relatie tot de oorzaken ervan:
| Mogelijke oorzaken van puistjes | Meest aangegeven medicinale planten |
| Hormonale veranderingen | Neem thee uit: klis, distel, paardenbloem, rode klaver of zoethout. |
| Om de huid te laten leeglopen | Aanbrengen op de huid: echinacea, mirre of kurkuma. |
| Om het lichaam te ontgiften | Neem thee uit: aloë vera, pau-d'-arc, kattenspijker of viooltje. |
| Om de huid schoon te maken | Aanbrengen op de huid: rozenwater, calendula, vlierbloesem of lavendel. |
Puistjes stoppen
In deze video geeft de voedingsdeskundige Tatiana Zanin aan wat hij moet eten om de vettigheid van de huid te beheersen en acne te bestrijden:
Om de puistjes te beëindigen, is het belangrijk om hun oorzaak te achterhalen. Enkele van de mogelijke oorzaken van puistjes zijn:
- Overmatige activiteit van de talgklieren als gevolg van hormonale veranderingen, kenmerkend voor adolescentie, zwangerschap of polycysteus ovariumsyndroom;
- Overmatige giftige stoffen in het lichaam als gevolg van de consumptie van verwerkte voedingsmiddelen;
- Voedingstekorten die kunnen worden gediagnosticeerd op een bloedtest;
- Intestinale veranderingen zoals constipatie of dysbiose;
- Overbelaste bijnieren;
- Voedselallergieën.
Om deze thuisbehandeling voor puistjes aan te vullen, is het nog steeds geïndiceerd om enige zorg te hebben, zoals:
- Neem een uitgebalanceerd dieet aan met weinig zout en weinig vet, vermijd chocolade, melk en pinda's;
- Vermijd make-up, blootstelling aan de zon en stress;
- Doe wat lichamelijke activiteit en
- Knijp nooit de mee-eters en puistjes om te voorkomen dat de huid vlekken en littekens krijgt.
Een geweldige remedie tegen puistjes is Roacutan (Isotretinoin), een derivaat van vitamine A. Deze remedie is duur, maar het is een van de meest aangewezen om ernstige gevallen van acne te behandelen, wat uitstekende resultaten oplevert, maar het mag alleen worden gebruikt onder begeleiding van de dermatoloog.
