Struisvogelolie is een olie rijk aan omega 3, 6, 7 en 9 en kan daarom nuttig zijn in het proces van gewichtsverlies, bijvoorbeeld naast het kunnen verlichten van pijn, het verlagen van bloedcholesterol en triglyceridenconcentraties en verbeter het immuunsysteem.
Deze olie wordt gewonnen uit een zak vet in de buikstreek van de struisvogel en is te vinden in de vorm van capsules, olie en crèmes bij natuurwinkels of op internet. De prijs van de olie is afhankelijk van de manier waarop de olie wordt verhandeld, de fabrikant en de hoeveelheid, en kan variëren van $ 30 tot $ 185.
Eigenschappen van struisvogelolie
Struisvogelolie is rijk aan vitamine A, E en in vetzuren, ook bekend als omega, vooral omega 3, 6 en 9, die tal van gezondheidsvoordelen hebben, zoals:
- Omega 3, een soort goed vet dat ook in verschillende voedingsmiddelen aanwezig is en in staat is om de concentratie van cholesterol en triglyceriden in het bloed te verlagen, evenals het geheugen en de afvoer te verbeteren;
- Omega 6, dat de versterking van het immuunsysteem bevordert en helpt bij het verbranden van vet, naast het verbeteren van het uiterlijk van de huid;
- Omega 7, belangrijk in het proces van celregeneratie, verbetering van de gezondheid van de huid en hulp bij de behandeling van dermatologische ziekten zoals dermatitis en psoriasis, bijvoorbeeld;
- Omega 9, dat helpt bij het synthetiseren van sommige hormonen en het verminderen van de symptomen die gepaard gaan met PMS en de menopauze.
Aldus heeft struisvogelolie ontstekingsremmende, pijnstillende, helende, vochtinbrengende en regenererende eigenschappen. Meer informatie over omega 3, 6 en 9.
Waar is het voor
Vanwege de samenstelling heeft struisvogelolie verschillende voordelen, waarvan de belangrijkste zijn:
- Verbetert de gezondheid en het uiterlijk van huid, haar en nagels;
- Voorkomt rimpels en fijne lijntjes;
- Voorkomt hart- en vaatziekten zoals atherosclerose, bijvoorbeeld;
- Verbetert de hersenfunctie;
- Helpt bij de behandeling van reumatische en osteoarticulaire aandoeningen, verlichten van pijn;
- Helpt bij de behandeling van dermatologische ziekten, zoals eczeem, dermatitis en psoriasis;
- Voorkomt ontstekingen;
- Helpt bij het genezingsproces en het herstel van brandwonden;
- Het vermindert de concentratie cortisol in het bloed, waardoor de stress afneemt;
- Het verlaagt de hittegolven tijdens de menopauze en verlicht de PMS-symptomen.
Bovendien kan struisvogelolie helpen bij het afslanken, omdat het helpt bij het proces van mobilisatie en metabolisatie van vet in het lichaam, helpt bij het proces van vetverbranding en, bijgevolg, gewichtsverlies. De consumptie van struisvogelolie in afslankcapsules moet echter worden geassocieerd met een gezond dieet en het beoefenen van fysieke activiteiten om de gewenste doelen te bereiken.
Contra-indicaties van olie
Omdat het een natuurlijk product is, heeft struisvogelolie geen contra-indicaties, maar het is noodzakelijk om de maximale dagelijkse doses te respecteren, zodat er geen gevolgen voor de gezondheid zijn. Het is raadzaam om een arts of fytotherapeut te raadplegen om de aanbevolen dagelijkse dosis voor elk geval aan te geven.
De maximale dagelijkse dosis wordt meestal aangegeven op basis van het gewicht van de persoon, met elke kilogram die overeenkomt met bijvoorbeeld 1 druppel. Dus als de persoon 60 kg heeft, worden er bijvoorbeeld 60 druppels per dag aangegeven, dat wil zeggen 20 druppels 3 keer per dag, die kunnen worden opgelost in thee, water of voedsel. In het geval van capsules moet de hoeveelheid worden aanbevolen door de arts, omdat er capsules zijn met verschillende concentraties struisvogelolie.
