Guavesap is goed voor gewichtsverlies omdat het weinig calorieën bevat, 63 calorieën per kopje, en de drang om te eten bij de volgende maaltijd afneemt, omdat guave en peer fruitrijk zijn dat de eetlust vermindert.
Bovendien bevat dit sap ook selderij, diuretisch voedsel dat helpt om het lichaam te desinfecteren.
ingrediënten
- 1 guave
- 2 stengels bleekselderij
- 1 peer
- IJsblokjes
Wijze van voorbereiding
Doe de guave, bleekselderij en de peer in de blender, sla goed en voeg uiteindelijk het ijs toe.
Om af te vallen met dit sap, drink je gewoon 1 kopje voor de lunch en het avondeten om de drang om te eten tijdens de maaltijd te verminderen en zo gewichtsverlies te vergemakkelijken.
Guava kan worden geconsumeerd in de vorm van sappen, vitamines en desserts in hun natuurlijke vorm. Zeer gewend zijn om te vechten tegen diarree, omdat het antidiarrheale eigenschappen heeft. Zie ook: Guave-sap tegen diarree.
