Het gebruik van spoelen is belangrijk voor de gezondheid van de mond, omdat het problemen zoals gaatjes, tandplak, gingivitis en slechte adem voorkomt, wat een verfrissende ademhaling en mooiere tanden bevordert. Deze producten kunnen verschillende samenstellingen hebben, met of zonder alcohol, gefluorideerd of zonder fluoride, die passen bij de behoeften van de mond van elke persoon en bij voorkeur door de tandarts moeten worden geleid, zodat het maximale voordeel wordt behaald.
Het is echter niet altijd nodig om mondwater te gebruiken, omdat de mensen die het meest baat hebben, degenen zijn die een chirurgische ingreep hebben ondergaan of een parodontale aandoening hebben, zoals cariës, tandvleesontsteking en gevoelige tanden. Dit komt omdat, ondanks het effect van het versterken van het reinigen van de mond, het excessieve gebruik ervan het glazuur van de tanden kan aantasten, de vorming van vlekken kan bevorderen en het mondslijmvlies kan drogen.
De spoeling moet altijd worden gebruikt na het poetsen, flossen en schrapen van de tong, omdat de mond vrij moet zijn van tandplak en onzuiverheden om het product te laten werken. Er zijn bijvoorbeeld tal van merken van dit product, zoals Colgate, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B of Cepacol, het is bijvoorbeeld belangrijk om te controleren of het merk is goedgekeurd door ANVISA en de actieve ingrediënten in de verpakking te controleren. keuze en gebruik zoals aangegeven door de tandarts.
Wat is het beste type
Er zijn verschillende mondwateropties met verschillende actieve principes en werkingsmodi en effectiviteit. De belangrijkste zijn:
- Met alcohol : alcohol is een component die wordt gebruikt voor de verdunning van mondwaterproducten en moet veilig zijn voor consumptie. Het heeft echter de voorkeur dat dit type spoeling wordt vermeden, omdat het agressies veroorzaakt aan het mondslijmvlies en slijtage van het tandglazuur, naast dat het de orale pH, die de gele tanden kan verlaten en de tong droogt, kan onbalanceren;
- Alcoholvrij : Alcohol-vrije spoelopties gebruiken andere soorten producten om de actieve ingrediënten te verdunnen, die niet branden of de mond mishandelen en met meer veiligheid kunnen worden gebruikt;
- Met fluoride : fluorideproducten zijn ideaal voor mensen met holtes, en zouden dagelijks moeten worden gebruikt om te vechten tegen bacteriële proliferatie, en zijn ook nuttig voor het verminderen van de gevoeligheid in de tanden van mensen met dit probleem;
- Antiseptisch, zoals chloorhexidinegluconaat : de antiseptische spoeling is het meest geschikt voor mensen met een slechte adem, omdat het in staat is de bacteriën te verwijderen die de onaangename geur in de mond veroorzaken. Ze zijn ook ideaal voor iedereen die een operatie heeft of nog steeds uitvoert, omdat het het risico op het oplopen van een infectie vermindert. Dit type antisepticum mag echter maar 1 week worden gebruikt, zoals aangegeven door de tandarts, omdat het, omdat het krachtig is, schade en vlekken op de tanden kan veroorzaken;
Dus, voor het kiezen van het ideale mondwater en het weten hoe het te gebruiken, is het belangrijk om naar de beoordeling van de tandarts te zoeken, wat kan wijzen op het beste type, de hoeveelheid dagelijks gebruik en voor hoe lang.
Zorg voor een beter effect
Enkele tips om mondwater goed te laten werken en geen ongewenste effecten te veroorzaken, zijn onder andere:
- Gebruik 's nachts, bij voorkeur na mondhygiëne met borstel en tandzijde, voor een langduriger effect. Hoewel sommige mensen het twee keer per dag gebruiken, is meestal maar één keer per dag voldoende;
- Maak gebruik van tandzijde en correct poetsen van de tanden, omdat alleen het gebruik van spoeling niet voldoende is om bacteriën en onzuiverheden te elimineren, wat essentieel is. Bekijk de stappen om je tanden goed te poetsen;
- Verdun het product niet met water, hoewel het een strategie is die door sommige mensen wordt gebruikt om de uitslag van de spoeling te verminderen, het verandert en vermindert het effect van de actieve bestanddelen;
- Personen die tandwit hebben ondergaan, geven de voorkeur aan heldere, kleurloze spoelingen om vlekken te voorkomen;
- Voor kinderen moet mondspoeling alcoholvrij en zonder fluoride zijn, maar elk type is gecontra-indiceerd vóór 3 jaar;
Mensen met diabetes moeten letten op spoelingen met kleurstof, omdat ze een hoger suikerniveau kunnen bevatten.
Zelfgemaakte orale spoeling maken
Als u uw adem fris en aangenaam wilt houden, kunt u natuurlijke, zelfgemaakte mondwateropties gebruiken voor minder blootstelling aan chemicaliën. Het is dus mogelijk om dagelijks mondwater te maken met:
ingrediënten
- 20 druppels propolis
- 1 kop warm water
Wijze van voorbereiding
Verdun de propolis in warm water en gebruik hem 2 tot 3 keer per dag. Bekijk andere natuurlijke recepten op: Home Remedies voor Gingivitis.
Bekijk enkele van de natuurlijke recepten en ontdek hoe voedsel kan helpen slechte adem te bestrijden in deze video, opgesteld door onze voedingsdeskundige:
