Een uitstekende natuurlijke tonic voor de geest is guarana-thee, açaí-sap met guarana en catuaba of appelsap met kamille en citroenthee.
Natuurlijke tonic voor de geest met guarana
De natuurlijke tonic voor guaraná-geest heeft eigenschappen die hersenactiviteit bevorderen en helpen door het lichaam energie te produceren, vergelijkbaar met koffie.
ingrediënten
- 20 g guaranapoeder
- 1 liter kokend water
Wijze van voorbereiding
Voeg de ingrediënten toe en roer tot een homogeen mengsel is verkregen en laat het 10 minuten staan. Neem dagelijks 4 kopjes thee tot je de symptomen ziet verbeteren.
Natuurlijke tonic voor de geest met açaí
De natuurlijke tonic voor de geest met açaí, guarana en catuaba is een energetisch sap dat helpt stress te verminderen, terwijl het intellectuele vermoeidheid wegneemt en het denken vergemakkelijkt.
ingrediënten
- 50 g van açaí
- ½ theelepel guarana siroop
- 5 g catuabapoeder
- ½ glas water
Wijze van voorbereiding
Doe de ingrediënten in een blender en klop ongeveer 2 minuten. Drink 2 glazen sap per dag.
Natuurlijke tonic voor de geest met appel, citroen en kamille
De natuurlijke tonic voor de geest met appel, citroen en kamille is rijk aan stoffen die werken als een kalmerend en pijnstillend middel en die fysieke en mentale vermoeidheid bestrijden.
ingrediënten
- 20 ml appelsap
- 2 citroenblaadjes
- 5 g kamille
- 2 kopjes kokend water
Wijze van voorbereiding
Maak de infusie van citroen en kamille gedurende 10 minuten met het kokende water. Combineer dan met het appelsap en klop in de blender tot een homogeen mengsel is verkregen. Drink 1 glas sap 3 keer per dag.
Handige links:
- Home Remedy voor geheugen
- Home remedie voor vermoeide geest
