Flossen is belangrijk om etensresten te verwijderen die niet met normaal poetsen kunnen worden verwijderd, waardoor de vorming van tandplak en tandsteen wordt voorkomen en het risico op gaatjes en tandvleesontsteking wordt verkleind.
Het wordt aanbevolen om dagelijks te flossen, 1 tot 2 keer per dag, maar idealiter moet het na alle hoofdmaaltijden worden gebruikt. Bovendien kan het zowel voor als na het poetsen worden gebruikt, want als de draad correct wordt geleid, zal het resultaat altijd gunstig zijn voor de gezondheid van de mond.
Hoe te flossen
Om correct te flossen, worden de volgende stappen begeleid:
- Wikkel de uiteinden van de draad om de wijs- of middelvinger, na ongeveer 40 cm draad te hebben gescheiden;
- Breng de draad tussen de tanden in, met behulp van de steun van de wijsvinger en duimvinger, in het geval van het omwikkelen van de middelvinger, of van de duim en middelvinger, wanneer de draad om de wijsvinger wordt gewikkeld;
- Leid de draad door elke tand en omhels hem in een C-vormige beweging. Men moet op de ene kant drukken en dan op de andere, en herhaal het proces 2 keer voor elke kant, op alle tanden.
- Leid de draad ook voorzichtig langs de basis van de tand, wat belangrijk is om de onzuiverheden die zijn geïnfiltreerd tussen de tand en het tandvlees te verwijderen;
- Verwijder de draad in een achterwaartse beweging om de rest van het vuil op te nemen;
- Gebruik bij voorkeur een nieuw deel van de draad voor elk te reinigen gebied, zodat bacteriën en plakresten niet van de ene tand naar de andere gaan.
Gebruik niet te veel kracht om de draad in te brengen, zodat deze geen pijn doet. Bovendien, als het tandvlees vaak gezwollen of bloedend is, kan dit een teken zijn van gingivitis, dus het is belangrijk om door te gaan met het uitvoeren van mondhygiëne met de draad, borstelen en spoelen, en een afspraak met de tandarts te maken. Leer hoe u gingivitis kunt identificeren en behandelen.
Hoe te flossen met een orthodontisch apparaat
Degene die een orthodontisch apparaat gebruikt, moet heel voorzichtig zijn met het reinigen van de mond, omdat het apparaat veel etensresten vasthoudt, dus flosdraad moet ook ongeveer 2 keer per dag worden gebruikt.
Om flosdraad te gebruiken, moet u eerst de flosdraad door de binnenkant van de boog halen die de beugels, om vervolgens de draad met beide handen vast te houden, de uiteinden met uw vingers te krullen en de hele procedure stap voor stap uit te voeren, waarbij u het proces voor elke tand herhaalt.
Omdat de tandzijde zacht is, om de doorgang van de tandzijde achter het apparaat te vergemakkelijken, is er de tandzijde, een hardere punt, gemaakt van siliconen, die helpt de tandzijde naar het gewenste gebied te geleiden. Dit is de enige functie van de flosser, aangezien het reinigen tussen de tanden normaal gesproken wordt gedaan met tandzijde.
De draad Super floss het vergemakkelijkt ook het reinigen van de tanden, aangezien de stevigere staaf helpt om gemakkelijker achter de boog van het apparaat te passeren en vervolgens normaal schoon te maken met de sponsachtige of dunnere strengen draad.
Soorten tandzijde
De belangrijkste soorten tandzijde die in apotheken of supermarkten worden verkocht, zijn:
- Meervoudig filamentgaren: het is het meest traditioneel en er zijn verschillende versies, bijvoorbeeld met smaak.
- Enkel filamentgaren: het is dunner en platter, met een grotere weerstand, waardoor het tijdens gebruik niet breekt of rafelt, en is geschikter voor mensen met dicht bij elkaar liggende tanden die meer moeite hebben met het gebruik van het garen.
- Draad Super floss: het is een draad met een steviger en flexibeler deel, een ander dikker en meer sponsachtig en een laatste met de normale draad. Het past zich aan de opening van de tanden aan en is geïndiceerd voor degenen met grotere ruimtes tussen de tanden of mensen die orthodontische apparaten en bruggen gebruiken.
Elke persoon kan zich beter aanpassen aan een type tandzijde en daarom is er niemand die meer wordt aanbevolen dan de ander, maar het is belangrijk om de hulp van de tandarts in te winnen om te weten welk type het meest geschikt zou zijn volgens de kenmerken van de tanden.
Hoe u een goede mondgezondheid kunt behouden
Om uw mond schoon, vrij van ziektes en vlekken te houden, is het naast dagelijks flossen belangrijk om uw tong na het tandenpoetsen te reinigen met een borstel of tongreiniger en uw tanden minstens twee keer per dag te poetsen. borstel. Hier leest u hoe u uw tanden beter kunt poetsen.
Bovendien wordt aanbevolen om voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker te vermijden, omdat ze de vorming van gaatjes bevorderen, en om de 6 maanden of 1 jaar de tandarts te raadplegen voor een grondigere reiniging en een evaluatie van de gezondheid van de mond.
Het is ook belangrijk om te onthouden dat degenen die een kunstgebit of prothese gebruiken, ook zorgvuldig moeten zijn om ze dagelijks schoon te maken en te borstelen, en bovendien moeten ze goed zijn aangepast aan de mond om de ophoping van bacteriële plaque en de vorming van wonden te voorkomen.
Bekijk meer tips over flossen om gingivitis, tandbederf en slechte adem te voorkomen in de volgende video:
Hielp deze informatie u?
Ja nee
Jouw mening is belangrijk! Schrijf hier hoe we onze tekst kunnen verbeteren:
Nog vragen? Klik hier om te worden beantwoord.
E-mail waarop u een antwoord wilt ontvangen:
Controleer de bevestigingsmail die we u hebben gestuurd.
Uw naam:
Reden van bezoek:
--- Kies uw reden --- Ziekte Leef beter Een andere persoon helpen Kennis opdoen
Bent u een gezondheidswerker?
NeeArtsFarmaceutischVerpleegsterVoedingsdeskundigeBiomedischFysiotherapeutSchoonheidsspecialistOverig
