Wat te doen voor koffie, geen vlekken op uw tanden

Door koffie te drinken, een klein stukje chocolade te eten en een glas geconcentreerd sap te drinken, kunnen uw tanden na verloop van tijd donker of geel worden, omdat het pigment in deze voedingsmiddelen het tandglazuur verandert.

Dus, om sterke, gezonde en zeer witte tanden te garanderen, moet u ervoor zorgen dat u dagelijks uw tanden poetst, water drinkt na het ontbijt en een rietje gebruikt wanneer u een donkere drank gaat drinken die niet zo transparant is als water. wit, zoals melk.

5 tips om vlekken op tanden te voorkomen

Enkele strategieën die u kunt toepassen om vlekken te voorkomen en uw tanden altijd wit te houden, zijn:

1. Poets je tanden elke dag, altijd na de maaltijd en na het drinken van koffie, sap of thee;
2. Mondspoeling met mondwater na het drinken van koffie, wijn of vruchtensap, maar het drinken van een beetje water kan ook een beetje helpen, hoewel het niet erg effectief is;
3. Gebruik altijd een rietje bij het drinken van sappen en thee, en vermijd altijd frisdrank;
4. Een appel eten na de maaltijd of na het drinken van sap, thee of koffie omdat het geurtjes neutraliseert, de pH verbetert en de vorming van speeksel verhoogt, waardoor je tanden schoner blijven;
5. Kauw salieblaadjes omdat het een antiseptische werking heeft die alle bacteriën doodt die corrosie van het tandglazuur kunnen veroorzaken en beschermt tegen een slechte adem.

Een andere gouden tip is om je tanden niet te poetsen zodra je klaar bent met eten en 20 minuten tot 1 uur na de maaltijd te wachten met het poetsen van je tanden, zodat speeksel en water de zuurgraad van je mond verminderen, waardoor de kans op nieuwe tanden afneemt. op de tanden.

Hoe u altijd gezonde witte tanden kunt hebben

Bekijk de video en leer alles wat u kunt doen om uw tanden altijd schoon en wit te houden:

Wat kan uw tanden geel maken

De belangrijkste oorzaken van donkere vlekken op tanden zijn voedingsmiddelen met een donker pigment, zoals:

Voedseloorzaken

1. Rode wijn

5. Chocolade

2. Koffie of donkere thee, zoals zwarte thee, mate of ijsthee

6. Rood en paars fruit, zoals aardbei, braam, framboos en açaí

3. Cola frisdranken

7. Tomatensaus, kerrie of sojasaus

4. Druivensap of een ander sap met een sterk pigment

8. Balsamico-azijn

Bovendien zijn er andere vlekken op tanden die onafhankelijk zijn van voedsel.

Non-food oorzakenSigaretMedicijnen zoals het antibioticum tetracycline en ferrosulfaat in de kindertijd of adolescentieFluoridesuppletie in de kindertijd, waardoor witte vlekken op de tanden ontstaan

Een andere mogelijke oorzaak van verkleuring van slechts één tand is het vullen met tandamalgaam, een loodkleurige substantie die op de tand wordt aangebracht na een behandeling voor bijvoorbeeld cariës of kanaal. Deze amalgamen worden niet meer gebruikt omdat ze naast vlekken op uw tanden, kwik bevatten, dat zich in het lichaam kan ophopen en uw gezondheid kan schaden.

Hielp deze informatie u?

Ja nee

Jouw mening is belangrijk! Schrijf hier hoe we onze tekst kunnen verbeteren:

Nog vragen? Klik hier om te worden beantwoord.

E-mail waarop u een antwoord wilt ontvangen:

Controleer de bevestigingsmail die we u hebben gestuurd.

Uw naam:

Reden van bezoek:

--- Kies uw reden --- Ziekte Leef beter Een andere persoon helpen Kennis opdoen

Bent u een gezondheidswerker?

NeeArtsFarmaceutischVerpleegsterVoedingsdeskundigeBiomedischFysiotherapeutSchoonheidsspecialistOverig