De baby raakt geïrriteerd en huilt als hij honger heeft, slaperig, koud, warm is of als de luier vies is en dus de eerste stap is om een baby te kalmeren die super geagiteerd is om aan hun basisbehoeften te voldoen.
Baby's verlangen echter ook naar genegenheid en daarom huilen ze ook wanneer ze willen kletsen, 'praten' of gezelschap omdat ze bang zijn in het donker en omdat ze de wereld om hen heen niet begrijpen.
Hier zijn enkele strategieën om een baby te ontspannen die erg onrustig is maar die zo snel mogelijk moet slapen:
1. Met een Pilates-bal
Deze activiteit kan worden gebruikt bij baby's ouder dan 3 maanden, waardoor de nek al beter kan worden vastgehouden. De activiteit bestaat uit:
- Plaats de baby op zijn buik in een bal die groot genoeg is zodat de handen en voeten van de baby de vloer niet raken;
- Houd de baby vast door de handen op de rug van de baby te leggen en
- Schuif de bal een paar centimeter heen en weer.
Een andere manier om je baby te ontspannen is door met de baby op je schoot te zitten in een Pilates-bal en de bal zachtjes te laten stuiteren met je eigen lichaamsgewicht, zoals de tweede afbeelding laat zien.
Deze oefening gedurende 3 tot 5 minuten doen is goed, omdat de slingerende beweging van de bal erg ontspannend is en de baby kalmeert, maar hij moet zich veilig voelen tijdens de activiteit om te trainen. Het is ook belangrijk om zachte bewegingen te gebruiken om het kind niet verder te stimuleren.
2. Neem een douche
Een warm bad is een geweldige strategie om de baby stil te houden. Door de stroom water een paar minuten op de rug en schouders van de baby te laten vallen, terwijl hij rustig tegen hem praat, kan hij zijn humeur in korte tijd helpen veranderen. Indien mogelijk, is het raadzaam om het zwakste licht te laten of een kaars aan te steken om een meer serene omgeving te creëren.
3. Krijg een massage
Direct na het bad kan amandelolie door het hele lichaam worden aangebracht, waarbij alle vouwen van de baby zachtjes worden gekneed, waarbij de borst, buik, armen, benen en voeten, maar ook de rug en de kont worden gemasseerd. Men moet van de gelegenheid gebruik maken om in de ogen van de baby te kijken en rustig met hem te praten. Bekijk de stappen om een ontspannende massage voor de baby te doen.
4. Zet rustige muziek op
Liedjes die baby's kalmeren, zijn de klassiekers of geluiden van de natuur, maar instrumentale songs die zich richten op de gitaar of piano zijn ook geweldige opties om te spelen in de auto of in de babykamer, een moment van ontspanning.
5. Continue ruis
Het continue geluid van de ventilator, föhn of wasmachine wordt witte ruis genoemd, die net zo goed werkt als een radio buiten het seizoen. Dit soort geluid kalmeert baby's omdat het geluid lijkt op het geluid dat de baby hoorde toen het zich in de buik van de moeder bevond, de plek waar hij zich volkomen veilig en kalm voelde. Als je een van deze geluiden naast de wieg van de baby laat liggen, kun je de hele nacht door rustig slapen.
Maar naast het volgen van al deze stappen, moet u rekening houden met de leeftijd van het kind, omdat het normaal is dat een pasgeboren baby slechts 2 of 3 uur slaapt en hongerig wakker wordt, terwijl een baby van 8 maanden eerder geneigd is om te slapen. slaap meer dan 6 uur achter elkaar.
