Als u Arginine AKG inneemt, moet u het advies van de voedingsdeskundige volgen, maar gewoonlijk is de dosis 2 tot 3 capsules per dag, met of zonder voedsel. De dosis kan variëren afhankelijk van het doel van suppletie en daarom mag dit voedingssupplement niet worden ingenomen zonder medeweten van de arts of voedingsdeskundige.
Arginine AKG is een synthetische en verbeterde vorm van arginine die zorgt voor een betere absorptie en geleidelijke afgifte in de loop van de tijd, waardoor de energieniveaus van de cellen en zuurstof in de spieren worden verbeterd. Daarom wordt Arginine AKG normaal aanbevolen bij atleten om de prestaties te verbeteren als gevolg van verhoogde energie, oxygenatie en synthese van eiwitten die pijn verminderen, spierstijfheid en spiervergroting bevorderen.
Prijsklasse
De prijs van Arginine AKG kan variëren van 50 tot 100 reais en kan als aanvulling worden gekocht bij winkels voor spieropbouw of winkels voor natuurlijke producten, geproduceerd door sommige merken zoals Scitec, Biotech of Now.
Waar is het voor
Arginine AKG is geïndiceerd voor spierontwikkeling, verhoogde kracht en uithoudingsvermogen bij atleten. Het kan echter ook worden gebruikt als een supplement bij de behandeling van patiënten met een nieraandoening, maagproblemen, erectiestoornissen of met verminderde energie tijdens intiem contact.
Hoe te gebruiken
De gebruikswijze van Arginine moet worden bepaald door een voedingsdeskundige, omdat de dagelijkse dosis varieert afhankelijk van het doel van de suppletie of het probleem dat moet worden behandeld. Daarnaast wordt aanbevolen om het etiket van het pakket te raadplegen om de instructies van de fabrikant in acht te nemen, de gebruikelijke dosis varieert tussen 2 of 3 capsules per dag.
Bekijk ook welke voedingsmiddelen rijk aan arginine zijn om uw training aan te vullen.
Belangrijkste bijwerkingen
De belangrijkste bijwerkingen van AKG-arginine zijn palpitaties, duizeligheid, braken, hoofdpijn, krampen en een opgeblazen gevoel.
Wanneer het niet kan worden genomen
Arginine AKG is gecontra-indiceerd voor patiënten met overgevoeligheid voor de componenten van de formule. Bovendien kunnen zwangere vrouwen die borstvoeding geven en kinderen dit supplement alleen gebruiken als hun dat door een arts is verteld.
