Het dieet voor interstitiële cystitis, een ontsteking in de blaas, moet rijk zijn aan groenten en fruit, fruit, volle granen, vis en mager vlees.
Het controleren van het gewicht, het binnen de juiste hoogte houden, maakt ook deel uit van de behandeling van interstitiële cystitis. Deze houding vertraagt het begin van chronische ziekten, zoals interstitiële cystitis, bijvoorbeeld.
In het dieet voor interstitiële cystitis is het ook belangrijk om tussen de 8 en 10 glazen water per dag te drinken en de voorkeur te geven aan vers voedsel, rijk aan vitamine C en organisch omdat ze minder additieven en conserveermiddelen bevatten.
Andere voedingsmiddelen kunnen de symptomen van cystitis verergeren en moeten daarom in het dieet worden vermeden voor interstitiële cystitis, zoals:
- koffie en cafeïnehoudende dranken zoals zwarte thee;
- chocolade;
- alcoholhoudende dranken;
- koolzuurhoudende dranken;
- zure voedingsmiddelen zoals sinaasappel, citroen of ananas;
- tomatenproducten;
- kunstmatige zoetstoffen.
Er is altijd een individuele variabiliteit, dus om precies te weten welk voedsel in het dieet moet worden geëlimineerd voor diegenen die interstitiële cystitis hebben, kan een voedingsdagboek worden gemaakt, dat alle geconsumeerde voedingsmiddelen en dranken registreert en dat verband houdt met de verergerende symptomen van de cystitis. Dit voedseldagboek helpt bij het identificeren van veilig voedsel en voedsel dat de symptomen van de ziekte verergert. Annotaties zullen een nuttig hulpmiddel zijn voor gezondheidswerkers zoals de voedingsdeskundige die de patiënt begeleidt.
Handige link:
- Interstitiële cystitis
