Tandcariës, ook algemeen bekend als rotte tanden, is een tandinfectie veroorzaakt door bacteriën die harde, moeilijk te verwijderen plaques thuis vormen. In deze plaquette doorboren de bacteriën geleidelijk het glazuur van de tanden en veroorzaken pijn en ongemak wanneer ze de diepere delen van de tanden bereiken.
Een van de belangrijkste cariës-veroorzakende bacteriën is Streptococcus mutans, vooral bij kinderen, die gemakkelijk kunnen worden overgedragen van de ene persoon op de andere door nauw contact, zoals het kussen van de mond of het splitsen van bestek, bijvoorbeeld. Dus als je een cariës hebt, wordt het aanbevolen om te kussen in de mond van het kind, zelfs als het een kind is, noch om zijn eten te proeven, om te weten of het erg heet is, met hetzelfde bestek.
De hoofdoorzaak van de ontwikkeling van cariës blijft echter het ontbreken van mondhygiëne, vooral wanneer deze wordt geassocieerd met de overdreven consumptie van voedingsmiddelen met suiker, zoals cakes, snoepjes of koekjes, aangezien dit factoren zijn die de ontwikkeling van bacteriën in de tanden bevorderen.
Tekenen en symptomen van cariës
Het belangrijkste symptoom van cariës is kiespijn, maar in sommige gevallen kan het nog steeds bestaan:
- Pijn die verergert bij het eten of drinken van iets zoets, koud of warm;
- Aanwezigheid van gaten in een of meer tanden;
- Bruine of witte vlekken op het oppervlak van de tand;
- Gevoeligheid bij het aanraken van een tand;
- Tandvlees opgezwollen en pijnlijk.
In de beginfase vertonen de cariës vaak geen symptomen en daarom is het erg belangrijk om onmiddellijk naar de tandarts te gaan om de diagnose te bevestigen en een passende behandeling te starten, waarbij complicaties zoals een ernstiger infectie of verlies van een tand.
Hoe de diagnose te bevestigen
De beste manier om de diagnose tandcariës te bevestigen, is door een tandarts te raadplegen, die mogelijk speciale apparatuur gebruikt waarmee u de binnenkant van de mond en alle zijden van de tanden kunt observeren, op zoek naar kleine gaatjes die de aanwezigheid van gaatjes kunnen aangeven. Soms plaatst de tandarts een instrument met een zeer dunne punt in het gat om de diepte te meten en of de persoon pijn voelt.
Als de cariës bijvoorbeeld tussen twee tanden ligt, kan de tandarts nog steeds een röntgenfoto maken om deze te identificeren.
Behandeling voor tandcariës
De enige manier om een cariës te behandelen, is door met de tandarts te overleggen, er is geen thuisbehandeling die deze kan elimineren. Soms is slechts 1 sessie voldoende om holtes te verwijderen, met een plug in de tand, maar wanneer veel tanden worden aangetast, kan de behandeling langer en duurder zijn, waarbij behandeling van het kanaal of zelfs verwijdering van de tand nodig is, die dan moet worden vervangen door een prothese.
Meer informatie over behandeling van tandcariës.
Hoe holtes voorkomen
De beste strategie om cariës te voorkomen, is om ten minste 2 keer per dag uw tanden te poetsen om voedselresten uit uw tanden te verwijderen en plaque-opbouw te voorkomen. Een slok water nemen na het eten is ook een goede strategie, vooral als je je tanden niet kunt poetsen.
Andere belangrijke zaken zijn echter:
- Verminder uw inname van suiker en voedsel dat zich aan uw tanden hecht;
- Geef de voorkeur aan een tandpasta met fluoride wanneer je je tanden poetst;
- Eet 1 appel na de maaltijd om tanden schoon te maken;
- Eet 1 plak gele kaas zoals cheddar, bijvoorbeeld om de pH van de mond te normaliseren, de tanden te beschermen tegen de bacteriën die gaatjes veroorzaken;
- Houd altijd een suikervrije kauwgom in de buurt, want kauwen stimuleert speekselvloed en beschermt de tanden omdat het de bacteriën niet in staat stelt het zuur te produceren dat de tanden aantast.
- Flossen en mondwater, vooral voor het slapengaan, en als u het apparaat gebruikt, altijd na het eten. Hier leest u hoe u uw tanden goed poetst, zodat u geen verval heeft.
Daarnaast wordt geadviseerd om elke 6 maanden naar de tandarts te gaan voor een diepere tandreiniging, waarbij plaque volledig wordt verwijderd. In sommige gevallen kan de tandarts ook een dunne laag fluoride op de tanden aanbrengen, vooral die van kinderen om de tanden te versterken.
Voedingsmiddelen die gaatjes voorkomen
Bekijk de volgende video:
Naast het feit dat de appel helpt om de tanden te reinigen en de gele kazen de pH van de mond in evenwicht brengen, waardoor het risico op tandcariës wordt verminderd, zijn er enkele voedingsmiddelen die kunnen helpen bij deze controle:
- Vezelachtig voedsel zoals wortels, komkommers en selderij;
- Eiwitrijke voedingsmiddelen zoals tonijn, eieren en vlees, die ook kunnen worden gegeten in sandwichvormige snacks.
Voedingsmiddelen die moeten worden vermeden zijn snoepjes, vooral als het een snack is of alleen in het midden van de middag wordt ingenomen, omdat ze minder problemen veroorzaken bij het nuttigen na de maaltijd, zoals een dessert.
