Thuisbehandeling voor gastritis of alleen maagpijn moet een licht verteerbaar dieet omvatten, evenals thee, sappen en vitamines die helpen de honger te stillen zonder maagpijn te veroorzaken.
Het is belangrijk om meerdere keren per dag water en stukjes brood of crackers van zout en water te drinken totdat je je beter voelt, maar als de pijn langer dan 3 dagen blijft, de pijn toeneemt of als er bloed wordt overgegeven, moet je naar de dokter gaan om te beginnen geschikte behandeling, die het gebruik van medicijnen kan omvatten.
Bekijk alle belangrijke voedingstips voor gastritiszaken.
1. Aromatische thee voor gastritis
Aroeira heeft een pijnstillende, ontstekingsremmende, zuiverende en maagzuurremmende werking die effectief is tegen gastritis en maagzweer, omdat het de zuurgraad van de maag verlaagt en helpt bij de bestrijding van H. pylori. Volgens wetenschappelijk onderzoek is deze huisremedie even effectief als Omeprazol, een van de meest gebruikte geneesmiddelen tegen gastritis in Brazilië.
ingrediënten
- 3 tot 4 stukken mastiekschil
- 1 liter water
Wijze van voorbereiding
Kook de ingrediënten voor ongeveer 10 minuten, laat deze thee meerdere malen per dag zacht worden, zeef en drink, als een vervanging voor water.
2. Snijbietenthee
Snijbietenthee is een uitstekend huisremedie voor gastritis omdat het een zeer voedzame groente is, die naast het verminderen van de symptomen van gastritis, de toxines uit het bloed verwijdert.
ingrediënten
- 50 g snijbietbladeren
- 1 liter water
Wijze van voorbereiding
Bereid dit huismiddeltje voor door gewoon de snijbietblaadjes in een pan met water toe te voegen en ongeveer 10 minuten te laten koken. Wacht na de gegeven tijd drie keer per dag op de thee om te drinken en te drinken.
3. kruidenthee voor gastritis
Een geweldige remedie voor thuis om de pijn veroorzaakt door gastritis te verzachten, is een infusie van kruiden.
ingrediënten
- 1 handvol espinheira-santa
- 1 handvol kapucijnaap
- 1 stuk barbatimão
- 500 ml water
Wijze van voorbereiding
Doe alle ingrediënten in een pan en kook alles gedurende 5 minuten. Neem 1 kopje van deze koude thee, 3 tot 4 keer per dag, verdeeld in kleine hoeveelheden tussen de maaltijden.
4. Papaja-vitamine met banaan voor gastritis
De papaya en bananenvitamine bereid met magere melk of natuurlijke yoghurt is een goede keuze om te snacken omdat het de maag vult zonder irritatie te veroorzaken.
ingrediënten
- 1 papaja
- 1 glas magere melk of 1 natuurlijke yoghurt
- 1 middelgrote banaan
- Honing naar smaak
Wijze van voorbereiding
Klop alle ingrediënten in de blender en drink dan minstens één keer per dag, bij voorkeur bij het ontbijt of snacks.
Hoe gastritis sneller te genezen
In aanvulling op deze thuisbehandeling wordt gesuggereerd om goed te eten, om regelmatige fysieke oefeningen te doen, om stress te vermijden, niet om te roken en geen alcohol te drinken, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan het eten van voedsel gekookt in water en zout en met weinig vet. Koffie en andere stimulerende drankjes moeten ook worden vermeden.
Citroen Cures Gastritis?
Hoewel algemeen wordt aangenomen dat citroen gastritis kan genezen, ontbreekt dit nog aan wetenschappelijk bewijs. Maar volgens de volkswijsheid, neem je elke dag maar een sap van 1 citroen, 30 minuten voor het ontbijt in de ochtend, omdat de pure citroen de zuurgraad van de maag kan neutraliseren, waardoor de symptomen van gastritis verminderen.
