De tinctuur gemaakt met koriander is een geweldig en effectief huismiddeltje om gas te vermijden.
ingrediënten
- 1 eetlepel gedroogde korianderzaden
- 1 kopje 60% graanalcohol.
Wijze van voorbereiding
Voeg de korianderzaadjes in de beker toe met alcohol en laat 5 dagen weken. Dit proces wordt maceratie genoemd en zorgt ervoor dat de grootste hoeveelheid voedingsstoffen en smaak van de korianderzaden kan worden geëxtraheerd.
Na de aangegeven tijd moet het mengsel worden gebakken en met een druppelteller 20 druppels van dit huismiddeltje toevoegen in een glas water (200 ml) en eenmaal daags innemen.
Om het teveel aan gas te verminderen, wordt het ook aanbevolen om fysieke activiteiten uit te oefenen en een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet te volgen, omdat deze maatregelen de darmfunctie helpen verbeteren door de fecale cake zachter te maken en sneller en daarmee gassen te elimineren.
