Koffie drinken, een stuk chocolade eten en een glas geconcentreerd sap drinken kan de tanden donker of geel maken na verloop van tijd omdat het pigment van deze voedingsmiddelen het tandglazuur verandert.
Dus, om sterke, gezonde en goed verzorgde tanden te verzekeren, moet je elke dag je tanden poetsen, water drinken na de koffie en een rietje gebruiken als je een of andere donkere drank drinkt die niet waterdoorlatend of wit is, zoals melk.
5 tips om vlekken op de tanden te voorkomen
Sommige strategieën die u kunt gebruiken om vlekken te voorkomen en uw tanden altijd witter te laten zijn:
- Poets je tanden elke dag, altijd na de maaltijd, en na het drinken van koffie, sap of thee;
- Mondwater met mondwater na het drinken van koffie, wijn of sap, maar het nemen van een beetje water kan ook een beetje helpen, hoewel het niet erg effectief is;
- Gebruik altijd een rietje bij het drinken van sappen en thee en vermijd altijd frisdranken;
- Eet een appel na de maaltijd of na het nemen van sap, thee of koffie omdat het geurtjes neutraliseert, de pH-waarde verbetert en de vorming van speeksel verbetert waardoor de tanden schoner worden;
- Kauwen op bladeren omdat het een antiseptische werking heeft die bacteriën doodt die corrosie van het tandglazuur kunnen veroorzaken en deze beschermen tegen slechte adem.
Een andere gouden tip is niet om je tanden te poetsen zodra je klaar bent met eten en wachten tussen de 20 minuten tot 1 uur na de maaltijd om je tanden te poetsen, zodat speeksel en water de zuurgraad van de mond verminderen, waardoor het risico op nieuwe vlekken op de tanden.
Hoe altijd witte en gezonde tanden te hebben
Bekijk de video en weet alles wat je kunt doen om je tanden altijd schoon en wit te houden:
Wat kan de tanden geelachtig maken
De belangrijkste oorzaken van donkere vlekken op de tanden zijn voedingsmiddelen met een donker pigment, zoals:
| Eten oorzaken | |
1. Rode wijn | 5. Chocolade |
2. Koffie of donkere thee, zoals zwarte thee, mate of ijsthee | 6. Rood en paars fruit zoals aardbei, braambes, framboos en açaí |
3. Colas-koelmiddelen | 7. Tomatensaus, curry of sojasaus |
4. Druivensap of een sap met sterk pigment | 8. Balsamico azijn |
Bovendien zijn er andere oorzaken van tandvlekken die onafhankelijk zijn van voedsel.
| Niet-eten oorzaken |
| sigaret |
| Medicijnen zoals het antibioticum tetracycline en ferrosulfaat in de kindertijd of adolescentie |
| Fluorsuppletie bij baby's, die witte vlekken op de tanden veroorzaken |
Een andere mogelijke oorzaak van spotten in slechts één tand is het vullen met amalgaam in de tandheelkunde, een loodkleurige substantie die bijvoorbeeld na een cariës- of kanaalbehandeling in de tand wordt gezet. Deze amalgamen worden niet meer gebruikt omdat naast het bevlekken de tanden kwik bevatten, die zich in het lichaam kunnen ophopen en de gezondheid schaden.
