Een uitstekende natuurlijke versterker voor het lichaam is jurubeba-thee, maar guarana en açaí-sap zijn ook goede manieren om energie te stimuleren, wellness te bevorderen en het lichaam tegen ziekten te beschermen.
Natuurlijke versteviger voor het lichaam met jurubeba
Een goede natuurlijke versteviger voor het lichaam is jurubeba thee, omdat het diuretische, ontstekingsremmende en verstevigende eigenschappen heeft die helpen om het bloed te zuiveren en de lever en milt te ontgiften.
ingrediënten
- 30 g bladeren en vruchten van jurubeba
- 1 liter water
Wijze van voorbereiding
Kook het water en voeg dan de bladeren en vruchten van de jurubeba toe. Bedek de pan, laat 10 minuten rusten, filter en neem de volgende.
Het is raadzaam om driemaal daags een kopje thee te drinken of volgens de instructies van de arts.
Natuurlijke versteviger voor het lichaam met guarana
Een geweldige natuurlijke versteviging voor het lichaam is de guarana-thee, omdat deze tonische en lichaam herstellende eigenschappen heeft die de lichaams- en hersenfuncties helpen stimuleren, omdat het een geweldig voedsel is voor mensen met fysieke en mentale vermoeidheid.
ingrediënten
- 10 g guaranapoeder
- 1 liter water
Wijze van voorbereiding
Voeg het guaranapoeder toe aan 1 liter kokend water en laat het ongeveer 10 minuten rusten. Neem 4 kopjes per dag.
Een goede tip is om het guaranapoeder aan een andere thee toe te voegen, zoals muntthee, om de smaak te verbeteren.
Natuurlijke versteviger voor het lichaam met açaí-sap
De natuurlijke versteviging voor het lichaam met açaí-sap heeft antioxiderende, zuiverende en zuiverende eigenschappen die ziekten voorkomen, de spierkracht vergroten en het lichaam reinigen.
ingrediënten
- 100 g açaí-pulp
- 50 ml water
- 50 ml guarana siroop
Wijze van voorbereiding
Doe de ingrediënten in de blender en klop tot het mengsel homogeen is. Drink 2 glazen sap per dag.
Het belangrijkste om het lichaam te versterken is om dagelijks voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en mineralen te consumeren, een gezond dieet te houden en regelmatig aan lichaamsbeweging te doen.
Handige link:
- Sap voor bloedarmoede
