Een goed huisremedie voor oprispingen is om de beker thee te nemen omdat het helpt om het lichaam te ontgiften en de spijsvertering te vergemakkelijken.
ingrediënten
- 1 theelepel gehakte ananasbladeren
- 1 kop kokend water
Wijze van voorbereiding
Voeg de ingrediënten toe in een pan en kook voor een paar minuten. Dek af en wacht tot je stoomt, filtert en drinkt het volgende. Je kunt deze thee 3 keer per dag nemen of wanneer je de symptomen van een slechte spijsvertering opmerkt, zoals regelmatig oprispingen en een vol maaggevoel.
Symptomen van een slechte spijsvertering komen vaker voor als iemand te veel voedsel tegelijk eet, te veel vet binnenkrijgt of snoep bij de maaltijd eet. Om slechte spijsvertering te voorkomen, is het raadzaam de voorkeur te geven aan licht verteerbare levensmiddelen, zoals salades en groenten, en om dessertvruchten te eten.
Handige link:
- Laurierblaadjes verbeteren de spijsvertering
