Guava-sap voor hoge bloeddruk is een uitstekende remedie voor thuis, omdat deze vrucht natriumarm is en veel kalium bevat, waardoor de bloeddruk onder controle wordt gehouden.
Guava-sap voor hypertensie recept
ingrediënten
- 2 guaves;
- 500 ml water;
- suiker;
Wijze van voorbereiding
Het is heel eenvoudig om dit huismiddeltje te bereiden, was de vruchten goed, pel de guave en snijd hem in kleine stukjes. Voeg vervolgens gewoon alle ingrediënten in de blender toe en klop goed. Na het zoeten is het guavesap klaar om dronken te worden.
Hypertensie, beter bekend als hoge bloeddruk, wordt voornamelijk veroorzaakt door dagelijkse inname van zout. Dit is een stille ziekte zonder symptomen en kan leiden tot hartaanvallen, beroertes en andere ziekten. Wanneer een persoon de diagnose hypertensie krijgt, is het noodzakelijk om een medicamenteuze behandeling te handhaven en heel voorzichtig te zijn met de voeding. Het vermijden van zout en het doen van lichamelijke oefeningen zijn belangrijke tips om toenemende druk te voorkomen.
