Twee geweldige huismiddeltjes die maagzuur en verbranding in de maag bestrijden, zijn rauw aardappelsap en paardebloem-thee die het ongemakkelijke gevoel midden op de borst en keel verminderen zonder medicijnen in te nemen .
Hoewel de thuisbehandeling voor zuurbranden op natuurlijke wijze kan worden gedaan, is het volgen van het dagelijkse voedsel om zuurbranden te vermijden het meest aangewezen, omdat dit dit ongemak voorkomt. Leer wat je moet eten om maagzuur te bestrijden.
1. Rauw aardappelsap
Een geweldige natuurlijke remedie om maagzuur te stoppen is om het sap van de aardappel te nemen, omdat de aardappel een alkalisch voedsel is en de zuurgraad van de maag zal verwijderen, waardoor maagzuur en snel verbranden in de keel wordt voorkomen.
ingrediënten
- 1 aardappel
Wijze van voorbereiding
Je kunt het aardappelsap krijgen door het door de keukenmachine te leiden. Een andere manier om het aardappelsap te krijgen, is door de aardappel onder een schone doek te raspen en vervolgens in te persen om al het sap te verwijderen. Neem elke dag een halve kop puur aardappelsap, net na de bereiding.
2. kruidenthee
Boldo-thee gemengd met paardenbloem is goed tegen maagzuur en verbranding in de maag omdat de boldo de spijsvertering helpt en de paardenbloem de productie van gal verhoogt, wat de spijsvertering ten goede komt.
ingrediënten
- 2 boldo bladeren
- 1 eetlepels paardenbloem
- 1 kop kokend water
Wijze van voorbereiding
Voeg de bladeren toe aan het kopje kokend water. Laat het ongeveer 10 minuten duren, trek het uit en neem het volgende.
Naast deze natuurlijke oplossingen voor brandend maagzuur, is het ook belangrijk om geen citrusvruchtensappen, tomatenproducten, zeer gekruide, gefrituurde of vette voedingsmiddelen te eten, omdat op deze manier de vertering gemakkelijker wordt en de kans op maagzuur sterk afneemt.
Degenen die 's nachts last hebben van brandend maagzuur, kunnen proberen een stuk hout op het hoofdeinde van het bed te leggen, zodat het hoger wordt, waardoor het moeilijk wordt om de maaginhoud terug te brengen die brandend maagzuur veroorzaakt of gaat liggen na 2 uur van de laatste maaltijd, wat nooit zou mogen gebeuren. vloeibaar zijn.
