Een uitstekende remedie voor thuis om het metabolisme te versnellen, is deze fruitvitamine met matte thee omdat maté-thee cafeïne bevat, dat energie aan het lichaam geeft, het metabolisme stimuleert en versnelt.
Deze fruitvitamine met maté-thee is een geweldige snackoptie voor diegenen die willen afvallen, maar ook voor studenten en atleten met een hoge competitie omdat naast het versnellen van het metabolisme, het vitamines, mineralen en vezels heeft die erg belangrijk zijn om vet te verbranden en de ontwikkeling van spiermassa.
ingrediënten
- 50 ml maté-thee
- ½ appel
- ½ papaja
- 1 zilveren banaan
- 50 ml sojamelk
Wijze van voorbereiding
Versla alles in de blender tot je een homogene mengeling krijgt en drink het volgende op. Deze vitamine kan dagelijks worden ingenomen.
Naast deze remedie voor thuis is het versnellen van het metabolisme ook belangrijk om regelmatig lichaamsbeweging te doen, ongeveer 2 liter water per dag te drinken, niet te roken en geen geïndustrialiseerde voedingsmiddelen te gebruiken omdat ze chemicaliën bevatten zoals sommige kleurstoffen en conserveermiddelen.
Zie andere manieren om het metabolisme te versnellen in:
- Voedingsmiddelen die het metabolisme versnellen
- Hoe het metabolisme te stimuleren
