Verboden voedingsmiddelen voor zwangere vrouwen zijn onder meer:
- Alcoholische dranken die een vertraagde groei en ontwikkeling van de baby kunnen veroorzaken;
- Dieet of licht voedsel of ander voedsel met kunstmatige zoetstoffen;
- Ongekookt vlees en eieren, rauwe vis en melk en ongepasteuriseerde derivaten;
Sommige artsen en voedingsdeskundigen beschouwen deze voedingsmiddelen als verboden voor zwangere vrouwen om de gezondheid van de moeder en de baby te behouden. Zie ook welke thee de zwangere vrouw niet kan nemen.
Het is belangrijk om te voorkomen dat u onvoldoende verhit voedsel zoals onvoldoende verhit vlees, rauwe vis, rauwe eiersuikergoed, melk en niet-gepasteuriseerde derivaten gebruikt, omdat deze voedingsmiddelen de kans op opname van Salmonella, die gastro-enteritis kan veroorzaken, kunnen vergroten, Toxoplasma Ghondi, wat kan leiden tot vorming in de baby of andere bacteriën die schadelijk zijn voor de gezondheid, zoals de bacterie die listeriose veroorzaakt, wat een ziekte is die abortus, vroeggeboorte en infecties bij de baby kan veroorzaken, zoals meningitis.
Voor zwangere vrouwen die niet immuun zijn voor toxoplasmose, zijn verboden zwangerschapsvoedsel ook fruit met schors en groenten die niet goed worden gewassen.
Handige links:
- Voeden tijdens zwangerschap
- Voedsel dat risico loopt op toxoplasmose
