Elk kind heeft zijn eigen gevoeligheid voor het ontwikkelen van gaatjes, dus hoewel sommige kinderen dit probleem nooit lijken te hebben, hebben anderen dit vaker. Er zijn echter enkele eenvoudige zorgen die het begin van gaatjes kunnen verminderen:
- Poets je tanden 2 keer per dag, en 30 minuten na het eten van heel zoet voedsel;
- Steek de tandzijde tussen uw tanden wanneer u borstelt;
- Verminder de suikerconsumptie door een gezond en uitgebalanceerd dieet te eten;
- Gebruik fluoride - bevattende mappen op de juiste manier. Zie aanbevolen hoeveelheden op elke leeftijd;
- Ga minimaal 2 keer per jaar naar de gebruikelijke tandartsafspraken .
Deze zorg moet worden gehandhaafd, zelfs bij kinderen die nooit holtes hebben gehad, omdat ze zorgen voor een juiste gebitgezondheid en tand- en tandvleesproblemen voorkomen in de adolescentie en de volwassenheid.
Daarnaast is het ook belangrijk om op de hoogte te zijn van de vorming van bacteriële plaque op de tanden, wat eruit ziet als een gelige massa in de verbinding tussen de tanden en het tandvlees. Meestal betekent deze massa dat de bacteriën zich ophopen in de tand en hoewel cariës nog niet is ontstaan, kan deze zich in korte tijd ontwikkelen. Als dit het geval is, moet de plaque bij de tandarts worden verwijderd. Meer informatie over plaque en hoe u dit kunt vermijden.
Wanneer begin je je tanden te poetsen
De tanden moeten worden geborsteld vanaf het eerste moment dat ze ontstaan, zelfs als ze van melk zijn, omdat hun gezondheid een betere ontwikkeling van de permanente tanden garandeert.
In het begin, als het kind nog steeds niet kan spugen, mag men alleen zijn tanden poetsen met water, maar als ze al weten hoe te spuien, wordt het aangeraden om een fluoramportandpasta van 500 ppm te gebruiken, minstens tot de leeftijd van 6 jaar. leeftijd. Na die leeftijd kan de pasta al gelijk zijn aan die van de volwassene met 1000 tot 1500 ppm fluoride.
Een goede tip om uw kind aan te moedigen zijn tanden te poetsen, is door tandplakvorming op zijn tanden te laten zien als dit gebeurt en uit te leggen dat het bestaat uit bacteriën die tanden "eten" en vernietigen.
Hoe snoep te eten zonder holtes
Het is erg belangrijk om frequente consumptie van zoet voedsel te vermijden, omdat het hoge suikergehalte in de meeste van deze voedingsmiddelen de ontwikkeling van bacteriële plaque bevordert, waardoor het risico op gaatjes toeneemt.
Omdat het echter heel moeilijk is om te voorkomen dat het kind suiker eet, zijn er enkele tips die zorgen voor een meer "veilige" consumptie van zoet voedsel voor de tanden:
- Maak niet de gewoonte om elke dag een snoepje te eten;
- Vermijd suikerconsumptie vóór het slapengaan, ten minste tot 30 minuten voor het tandenpoetsen;
- Kauw een suikervrije kauwgom na het eten van een snoepje, om te helpen bij de vorming van speeksel om de tanden schoon te maken;
- Geef de voorkeur aan snoep met minder suiker, bijvoorbeeld het vermijden van taarten bedekt met karamel, die aan de tanden kunnen blijven kleven.
Daarnaast helpt regelmatig overleg bij de tandarts ook om alle plaque te elimineren en holtes te voorkomen.
