De baby kan al in zijn slaapkamer alleen gaan slapen als hij de hele nacht begint te slapen of wanneer hij pas om de 4 uur begint te voeden, zodat de moeder maar één keer hoeft op te staan om naar de babykamer te gaan 's nachts.
Baby's moeten om veiligheidsredenen ten minste tot 4 maanden oud in de slaapkamer van hun ouders slapen. Als de gedachte een gemak voor de moeder is, als gevolg van borstvoeding, moet de deadline zijn wanneer deze 9 of 10 maanden is voltooid, omdat de baby het na die tijd misschien vreemd vindt alleen in zijn kamer te blijven en meer moeite heeft om in slaap te vallen.
Het is belangrijk om te onthouden dat de baby tot 2 jaar nooit op de maag mag slapen, omdat er een groot risico is op verstikking. Het is het beste om de baby altijd op zijn buik te leggen.
Om ouders gerust te stellen, kun je een "elektronische babysitter" in de kamer naast de baby plaatsen om te luisteren en te zien of alles in orde is met de baby, zonder de kamer binnen te hoeven gaan.
Hoe de baby alleen in de wieg in slaap te laten vallen
Om de baby alleen in de wieg te laten inslapen, kunnen ouders:
- De baby in de wieg plaatsen is nog steeds wakker: op dit moment moet de baby kalm, stil en slaperig zijn, een beruchte baby die niet in deze toestand verkeert, zal niet alleen in een rustige en vredige slaap inslapen.
- Geef de voorkeur aan een wieg die schommelt: wiegen die van links naar rechts schommelen, geven de slaap van het kind de voorkeur en kunnen vanaf de eerste levensweek worden gebruikt. Als er niet te veel prikkels in de slaapkamer zijn, zal het kiezen voor lichte muren zonder veel speelgoed of kleurrijke ornamenten de baby helpen de snono op te rapen. Het plaatsen van een laag, eentonig nummer zoals klassieke muziek of met het 'baarmoeder' geluid helpt het kind ook enorm om alleen te slapen.
- Een volwassene moet in de kamer blijven: wanneer de moeder in de babykamer verblijft en deze in de wieg slaapt, moet deze een zeer stille omgeving hebben, zonder erg fel licht. In de slaapkamer blijven door babykleren te vouwen en een slaapliedje te fluisteren kan de baby helpen in slaap te vallen zonder in de schoot te zijn. De volwassene moet in de kamer blijven totdat ze ervoor zorgen dat de baby slaapt. Met het verstrijken van de tijd wordt het voor hem steeds gemakkelijker om op die manier in slaap te vallen.
Er zijn echter baby's en kinderen die de aandacht en de warmte van hun ouders nodig hebben en die het liefst op hun schoot slapen, in een schommelstoel, of wanneer ouders rondlopen in de kamer, inpakken. Elke baby is in zekere zin, en ouders moeten alert zijn op de behoeften van de baby voor hun veiligheid en gezonde groei.
Bekijk nog 6 andere stappen om de baby alleen in de wieg te leren slapen
Wanneer de baby naar zijn kamer moet gaan
De baby kan in de kamer van de ouders slapen totdat ze het nodig vinden, hetzij voor het gemak, omdat de baby bijvoorbeeld vaak 's nachts wakker wordt, of omdat de baby geen kamer voor hem alleen heeft. Het wordt niet aanbevolen om meer dan 2 volwassenen in de babykamer te hebben, dus in het geval van een huis met slechts 1 kamer en 2 of meer kinderen, zou men de mogelijkheid van een groter huis moeten overwegen waar er meer ruimte zal zijn.
Wanneer de baby de hele nacht slaapt of slechts eenmaal midden in de nacht wakker wordt, en de ouders al hebben opgemerkt dat dit gedurende ten minste 1 volledige maand is gebeurd. Je kunt de baby naar zijn kamer brengen zodat hij alleen kan slapen. De baby kan ook in zijn kamer slapen zodra hij uit het kraamkliniek aankomt, maar in de eerste maanden van zijn leven is het normaal dat de baby vaak wakker wordt 's nachts, om te voeden of omdat hij bang is. Ouders moeten hun baby gaan zien wanneer hij of zij wakker wordt, wat vermoeiend kan zijn, dus het wordt niet aanbevolen dat de baby altijd alleen in zijn of haar kamer slaapt vanaf de eerste week van zijn leven.
Waarom de baby niet laten huilen
Huilen is een primitieve vorm van communicatie en de baby huilt wanneer hij honger heeft, koud, warm, onrustig, ziek, bang of behoefte heeft aan gezelschap, waarbij de ouder meestal de voorkeur heeft. Als de baby huilt, weet hij dat hij de aandacht oproept en dat hij iets nodig heeft, dat hij niet altijd weet wat het is, maar hij heeft het idee dat een huilend volwassene zal verschijnen.
Daarom wordt het niet aanbevolen om de baby langer dan 5 minuten te laten huilen omdat er belangrijke veranderingen in de hersenen kunnen optreden en omdat dit de baby's veiligheidsgedrag in gevaar brengt. Baby's die huilen wanneer ze worden verzorgd, worden eerder stiller en emotioneel veiliger in het leven.
