Het nemen van thee zoals kamille, boldo of gember is een goede natuurlijke optie om te proberen het hoofd te ontlasten zonder de apotheekremedies zoals Paracetamol te gebruiken, bijvoorbeeld dat teveel de lever kan bedwelmen, bijvoorbeeld.
Om de hoofdpijn te elimineren, moet u echter uw oorzaak elimineren, zoals stress, een slecht voedingspatroon of het consumeren van stimulerende voedingsmiddelen zoals coca-cola en koffie.
Als de hoofdpijn langer dan 3 dagen aanhoudt of als deze te sterk is en uw ogen niet openen of bewegen, is het erg belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan om de oorzaak te achterhalen en de meest geschikte behandeling te starten. Als u bovendien een geneesmiddel gebruikt dat door een arts is voorgeschreven, moet u het gebruik ervan niet vervangen door deze thee, maar alleen als supplement.
Bekijk de top 4 soorten hoofdpijn en wat te doen.
1. Kamille thee
Een uitstekende thuisbehandeling voor hoofdpijn is kamille thee, die ook rustgevend is en helpt om te ontspannen.
ingrediënten
- 1 theelepel kamillebloemen;
- 1 kop kokend water.
Wijze van voorbereiding
Voeg de kamillebloemen toe aan de waterkop, dek af, laat 3 minuten staan en zeef dan, verwijder de bloemen uit het water. Laat hem kneden en drinken. Deze thee kan worden gezoet met suiker of honing. Het is aangeraden om deze thee te nemen als je hoofdpijn voelt of zodra het begint.
2. Boldo-thee
Boldo is een geweldig huismiddeltje om hoofdpijn en kater te beëindigen omdat het de lever ontgift en ontlast, waardoor een van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn wordt geëlimineerd.
ingrediënten
- 1 kopje water;
- 1 eetlepel gehakte ananasbladeren.
Wijze van voorbereiding
Maak een thee door 1 kopje water aan de kook te brengen en vervolgens het vuur uit te schakelen, voeg 1 eetlepel gedroogde, aardachtige, boldo-bladeren toe. Dek af en laat afkoelen, persen en zoet naar smaak. Deze thee moet 3 keer per dag worden ingenomen om de symptomen van hoofdpijn en kater te verlichten.
Bekijk de video om te leren hoe een massage te doen die ook tegen de hoofdpijn is:
3. Thee van engelwortel en carqueja
Het nemen van angelica thee met carqueja is een onfeilbare combinatie om een einde te maken aan de veel voorkomende hoofdpijn, omdat ze een koortswerend middel hebben dat behalve het elimineren van de koorts ook de hoofdpijn verlicht.
ingrediënten
- 1 handvol engelwortel;
- Een handvol duizend man;
- 1 handvol carqueja;
- 3 laurierblaadjes;
- 2 glazen water.
Wijze van voorbereiding
Doe alle ingrediënten in een pan en laat het een paar minuten sudderen, doven dan het vuur af, bedek de pan en laat afkoelen. Zeef en plaats de thee in een kopje onder een schijfje citroen en neem de volgende. Suiker naar smaak, als je dat liever hebt.
De hoofdpijn kan op elk moment ontstaan en is een kwaad dat iedereen kan treffen. Probeer te observeren wat de hoofdpijn veroorzaakte en verwijder deze stimulus. Heb thee en ontspan.
4. Gemberthee, linde en kamille
Een uitstekend huismiddeltje tegen hoofdpijn is kruidenthee gemaakt met gember, kamille en linde. Gember is het hoofdbestanddeel van dit huismiddeltje en het vermindert de productie van pijnveroorzakende chemicaliën. Kamille en linde zijn milde kalmerende middelen die de fysieke en mentale belasting verlichten, waardoor mensen meer ontspannen en minder angstig worden.
ingrediënten
- 1 theelepel gehakte gemberwortel;
- 1 theelepel gedroogde kamille;
- 1 theelepel gedroogde limoenbloesem;
- 250 ml water.
Wijze van voorbereiding
Om dit huismiddeltje klaar te maken, voeg je de gember in een pan met water toe en laat je het 5 minuten koken. Na de vastgestelde tijd moeten de kamille- en lindebladeren ongeveer 10 minuten worden toegevoegd en worden toegediend. Coe en schat naar je zin.
5. Thee met avocado bladeren
Een geweldige remedie voor hoofdpijn is om thee te nemen van de avocadobladeren. Deze bladeren hebben kalmerende en antioxiderende eigenschappen die spanningshoofdpijn helpen bestrijden en kunnen dus worden geconsumeerd als thee of om een kompres te bereiden.
Je kunt de verse, versgeplukte bladeren van de avocado of de gedroogde bladeren gebruiken.
ingrediënten
- 20 g gehakte avocado bladeren;
- 1 liter water.
Wijze van voorbereiding
Breng het water aan de kook en voeg dan de avocadoblaadjes toe. Zet het vuur uit, dek de pan af en laat hem afkoelen. Zeef en neem vervolgens 1 kopje en dan meerdere keren per dag.
Een andere manier om te profiteren van de eigenschappen van de avocadobladeren is om de hele gekookte en koude bladeren op het voorhoofd aan te brengen, zodat ze ongeveer 15 tot 20 minuten inwerken.
