Flossen is erg belangrijk om voedselresten en tandplak te verwijderen waar de borstel niet gemakkelijk reikt, zoals tussen de tanden en het tandvlees, en de ontwikkeling van ziekten zoals gingivitis en gaatjes te voorkomen.
Deze gewoonte moet dagelijks worden gevolgd, minstens 1 of 2 keer per dag, maar het ideaal zou zijn om na alle hoofdmaaltijden voorbij te gaan. Bovendien kan de timing van gebruik ook variëren tussen vóór of na het poetsen, want als de draad correct is ingeregen, zal het resultaat altijd gunstig zijn voor de gezondheid van de mond.
Om de floss correct door te geven, worden de volgende stappen geleid:
1. Wikkel de uiteinden rond de middelvinger na het scheiden van ongeveer 40 cm touw;
2. Plaats de draad tussen de tanden met behulp van de steunvingers en duim, zoals in de onderstaande afbeelding:
3. Rijg het touw in elke tand en sluit het in een C-vormige beweging, zoals hieronder getoond. U moet op de ene en vervolgens op de andere kant drukken en het proces twee keer herhalen aan elke kant, op alle tanden.
4. Leid de draad ook voorzichtig langs de basis van de tand, wat belangrijk is om de onzuiverheden geïnfiltreerd tussen de tand en het tandvlees te verwijderen;
5. Verwijder de draad in een heen-en-weergaande beweging om de rest van het vuil te dragen;
6. Gebruik liever een nieuw deel van de draad voor elk te reinigen gebied, zodat er geen bacteriën en stukjes plak van de ene tand naar de andere gaan.
Gebruik niet te veel kracht om het snoer in te steken, zodat het geen pijn doet. Bovendien, als het tandvlees vaak gezwollen of bloeden, kan dit een teken zijn van gingivitis, dus het is belangrijk om de mondhygiëne voort te zetten met het garen, borstelen en spoelen, en een afspraak te maken met de tandarts.
Soorten tandzijde
De belangrijkste soorten tandzijde, verkocht in apotheken of supermarkten zijn:
- Multifilamentgaren : het is het meest traditionele garen en er zijn verschillende versies, met smaak bijvoorbeeld.
- Eén filamentgaren : dunner en platter, met meer sterkte, het voorkomt dat het breekt of rafelt tijdens gebruik en is het meest geschikt voor mensen met meer gesloten tanden die meer moeite hebben het garen te gebruiken.
- Super floss draad : het is een draad met een steviger en flexibeler deel, een dikkere en sponsachtige draad en een laatste met het normale garen. Het past zich aan de opening van de tanden aan en is bedoeld voor diegenen die grotere ruimtes hebben tussen de tanden of mensen die een orthodontisch apparaat en bruggen gebruiken.
Elke persoon kan zich het beste aanpassen aan één type tandzijde, dus er is niemand die meer wordt aanbevolen dan de andere. Er zijn verschillende merken die tandzijde produceren, zoals Colgate, Oral B, Sanifill of Sensodyne, en de prijs varieert tussen R $ 5, 00 en R $ 20, 00, afhankelijk van elk type en locatie. verkopen.
Hoe flos je met orthodontisch apparaat
Als u een orthodontisch apparaat gebruikt, moet u heel voorzichtig zijn met het schoonmaken van uw mond, omdat het apparaat veel voedsel zal vasthouden, dus u moet ook ongeveer twee keer per dag flossen.
Als u wilt flossen, voert u eerst de draad door de binnenkant van de boog die de haakjes verbindt, zoals in de onderstaande afbeelding, om de draad vervolgens met beide handen vast te houden, krul de uiteinden met uw vingers en doe de hele procedure stap voor stap uitgelegd, waarbij het proces voor elke tand wordt herhaald.
Omdat de floss zacht is, om de doorgang van de draad achter het apparaat te vergemakkelijken, is er de Passa Fio, een hardere tip, gemaakt van siliconen, die de flosdraad naar de gewenste regio leidt. Dit is de enige functie van de draadlooppas, want dan wordt het reinigen tussen de tanden meestal gedaan met de tandzijde.
De Super floss- draad maakt het ook gemakkelijker om de tanden te reinigen, omdat de stevigere steel een meer praktische doorgang door de boeg van het apparaat helpt en vervolgens normaal met de sponsachtige of dunnere onderdelen reinigt.
Andere tips voor het hebben van een schone, gezonde glimlach
Naast dagelijkse flossen, om je mond schoon te houden, vrij van ziekten en onvolkomenheden, is het belangrijk om enkele tips te volgen, zoals:
- Poets je tanden minimaal 2 keer per dag met een borstel met zachte haren en altijd voor het slapengaan. Controleer ook hoe u uw tanden beter kunt poetsen;
- Reinig de tong na het borstelen, gebruik de borstel of tongreiniger om de onzuiverheden van binnen naar de punt te brengen;
- Raadpleeg uw tandarts om de 6 maanden of 1 jaar voor een grondige schoonmaak- en mondgezondheidbeoordeling;
- Vermijd voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker, omdat ze de vorming van gaatjes stimuleren.
Het is ook belangrijk om te onthouden dat degenen die een kunstgebit of prothese dragen, ook voorzichtig moeten zijn om ze dagelijks schoon te maken en te borstelen, en bovendien moeten ze goed aangepast zijn aan de mond, om opbouw van tandplak en wondvorming te voorkomen.
