Normale arbeid verandert niets aan de grootte van de vagina omdat de spieren na de bevalling weer normaal worden. Zelfs wanneer het perineum, dat de structuur is die de musculatuur tussen het vaginale kanaal en de anus verbindt, wordt verbroken in een grotere opening, herhalen artsen de structuur zodat alles weer normaal wordt.
In sommige gevallen raken de spieren en zenuwen in de regio echter beschadigd, waardoor het vaginale kanaal enigszins kan verwijden en pijn en ongemak tijdens de geslachtsgemeenschap kan ontstaan. In deze gevallen kunt u oefeningen doen om de spieren van de vagina te versterken of toevlucht te nemen tot perineoplastiekchirurgie, die de structuur van dit orgaan corrigeert.
Wat de vagina wijd laat
Na het krijgen van kinderen, voelen veel vrouwen veranderingen in de structuur en de grootte van de vagina, maar deze verandering is natuurlijk en komt voornamelijk door de toenemende leeftijd wanneer de spieren losser worden.
Bovendien veroorzaakt de zwangerschap zelf een loslating van de buik- en baarmoederspieren, die het orgasme na de bevalling kunnen beïnvloeden, zonder verschil tussen normale bevalling en keizersnede.
Wat te doen om vagina-uitbreiding te voorkomen
Om vaginale vergroting te voorkomen, moet urogynaecologische fysiotherapie worden uitgevoerd, die gericht is op het versterken van de spieren van het perineumgebied, waardoor het vaginale kanaal wordt verlaagd en problemen zoals urine-incontinentie worden voorkomen.
Urogynaecologische fysiotherapie maakt gebruik van verschillende hulpmiddelen, zoals het uitvoeren van Kegel-oefeningen, elektrostimulatie of het meten van spieractiviteit in de regio. Hier leest u hoe u Kegel-oefeningen kunt oefenen om urine-incontinentie te voorkomen.
Bekijk ook de volgende video en leer welke soorten oefeningen u kunt doen om urine-incontinentie te beheersen en uw bekkenspieren te verbeteren:
Vaginale chirurgie
Vaginale chirurgie, ook perineoplastiek genoemd, wordt gedaan om de spieren van het vaginale gebied na de bevalling opnieuw vorm te geven, waardoor het gevoel van losheid en ongemak tijdens intieme relaties wordt gecorrigeerd.
Idealiter moet de operatie 6 maanden tot 1 jaar na de bevalling worden uitgevoerd, een periode die het lichaam nodig heeft om na de zwangerschap weer normaal te worden. Bovendien moet je voor de operatie afvallen en fysieke activiteit doen om de spieren in het vaginale gebied te stimuleren. Zie meer details over perineoplastiekchirurgie.
