Plantago ovata is een medicinale plant, ook bekend als Psylium, die kan worden gebruikt voor verschillende gezondheidsproblemen, zoals hoge cholesterol en obstipatie.
De Plantago ovata, wiens wetenschappelijke naam P syllium is , kan worden gekocht in natuurvoedingswinkels en in sommige apotheken.
Wat is de Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata dient om u te helpen gewicht te verliezen, en om de behandeling van constipatie, hoog cholesterolgehalte, overmatig gas, type 2 diabetes, ophoping van urinezuur en hartproblemen aan te vullen.
Eigenschappen van Plantago ovata (Psyllium)
De eigenschappen van plantago ovata omvatten zijn laxerende, stimulerende, antidiabetische en zweetdrijvende werking.
Wijze van gebruik van Plantago ovata (Psyllium)
Het gebruikte deel van de ovata plantago is zijn zaadje om thee te zetten.
- Plantago ovata thee: Kook 3 gram van de zaden met 100 ml water gedurende 5 minuten. Laten staan tot het afgekoeld is, ze belasten en tot 3 keer per dag nemen.
Bijwerkingen van Plantago ovata (Psyllium)
De bijwerking van plantago ovata is de verhoging van het natriumgehalte in het bloed.
Contra-indicaties van Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata is gecontraïndiceerd tijdens zwangerschap, borstvoeding en voor kinderen jonger dan 12 jaar.
