De noni-vrucht, wiens wetenschappelijke naam Morinda citrifolia is, is een vrucht van Thaise oorsprong en wordt veel geconsumeerd in landen als Polynesië, Tahiti, Maleisië en China vanwege de medicinale en therapeutische eigenschappen ervan.
Deze vrucht is echter moeilijk te vinden in Brazilië, vooral in de vorm van vers fruit, en de gemakkelijkst te vinden versies zijn de geïndustrialiseerde, die niet zijn goedgekeurd door ANVISA - National Health Surveillance Agency.
Mogelijke voordelen
De belangrijkste eigenschappen in noni-fruit die gezondheidsvoordelen moeten opleveren zijn:
- Vitamine C en andere natuurlijke antioxidanten, die vechten tegen veroudering en chronische ziekten;
- Polyfenolen, of fenolhoudende verbindingen, met potentieel antibioticum, anti-allergisch en ontstekingsremmend effect;
- Koolhydraten en eiwitten, belangrijke energiebronnen;
- Beta-caroteen en vitamine A, die helpen bij de productie van collageen, gunstig zijn voor de huid, het haar en de nagels, maar ook helpen het immuunsysteem te versterken en het gezichtsvermogen te beschermen;
- Mineralen zoals calcium, magnesium, kalium, ijzer en fosfor, belangrijk voor het metabolisme van het lichaam;
- Andere fytonutriënten zoals vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E en foliumzuur, die vrije radicalen verminderen en het lichaammetabolisme reguleren.
Ondanks het potentieel om deze verschillende voordelen te bieden, is noni fruit niet goedgekeurd door ANVISA, zoals voedsel, sap of een voedingssupplement. Dit komt omdat er nog onvoldoende wetenschappelijke studies zijn om deze voordelen, de juiste dosis, de contra-indicaties te bewijzen, en vooral omdat verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat de consumptie van noni-vruchtensap ernstige problemen veroorzaakt in de lever vanwege de toxiciteit.
Wat zijn de nadelen
Er werd waargenomen dat verschillende mensen acute hepatitis ontwikkelden na consumptie van noni-fruit. Deze situatie kan ernstig zijn en kan leiden tot de noodzaak van levertransplantatie en zelfs overlijdensrisico.
Deze bijwerking was het meest waargenomen bij mensen die gemiddeld 1 tot 2 liter nonisap consumeerden gedurende een periode van ongeveer 4 weken, maar om veiligheidsredenen wordt het niet aanbevolen om deze vrucht in elke hoeveelheid te consumeren.
Werkt nonifruit tegen kanker?
Er wordt aangenomen dat noni fruit vele ziekten kan genezen, waaronder kanker, depressie, allergieën en diabetes, maar het gebruik ervan is niet veilig en kan hun gezondheid in gevaar brengen, en daarom wordt hun consumptie niet aanbevolen totdat er bewijs van zijn veiligheid en werkzaamheid, met tests die zijn uitgevoerd bij mensen.
Op dit moment wordt een stof genaamd damnacanthal, een verbinding die wordt gewonnen uit de wortels van noni, bestudeerd in verschillende onderzoeken tegen kanker, maar nog steeds zonder bevredigende resultaten.
Is noni fruit dun?
Ondanks de frequente meldingen dat noni-fruit gewichtsverlies helpt, is het nog steeds niet mogelijk om deze informatie te vermelden, omdat er meer wetenschappelijke onderzoeken nodig zijn om dit effect en de effectieve dosis te bewijzen om dit te bereiken. Bovendien is het normaal om snel gewicht te verliezen wanneer het lichaam ziek is, en is het waarschijnlijker om gewicht te verliezen als gevolg van Noni-consumptie, niet om de verwachte redenen maar voor de ontwikkeling van leverziekten.
