Guaraná is een medicinale plant van de familie Sapindánceas, ook bekend als Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva of Guaranaína, op grote schaal gebruikt als een huismiddeltje tegen gebrek aan energie, overmatige vermoeidheid en gebrek aan eetlust.
Guarana is een veel voorkomende plant in de Amazone en het fruit wordt vaak gebruikt op het hele Braziliaanse grondgebied om sappen te maken of gemengd met andere voedingsmiddelen om het energieniveau te verhogen.
De wetenschappelijke naam van Guarana is Paullinia cupana en kan worden gekocht in winkels voor natuurlijke producten, drogisterijen, vrije markten en sommige markten, in hun natuurlijke vorm, poeder of fruit.
Waarvoor wordt Guarana gebruikt?
Guarana helpt bij de behandeling van hoofdpijn, depressie, lichamelijke en geestelijke vermoeidheid, diarree, spierpijn, stress, seksuele impotentie, maagpijn en obstipatie.
Eigenschappen van Guarana
De eigenschappen van Guarana omvatten zijn eetlust-stimulerende, energieke, tonische, stimulerende, pijnstillende, antidiarrheal en adstringerende werking.
Hoe Guarana te gebruiken
De gebruikte delen van Guarana zijn hun zaden of vruchten in de vorm van poeder om thee of sappen te maken, bijvoorbeeld.
- Guarana thee voor vermoeidheid: verdun 4 theelepels guarana in 500 ml kokend water en laat dit 15 minuten staan. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Bovendien kan Guarana ook worden verkocht als capsules, die op advies van de arts moeten worden ingenomen.
Guarana bijwerkingen
De bijwerkingen van Guarana omvatten maagpijn, misselijkheid, hoofdpijn, trillen, trillen of slapeloosheid bij overmatig gebruik.
Contra-indicaties van Guarana
Guarana is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en patiënten met hartproblemen, nieraandoeningen, hyperfunctie van de hypofyse of met psychische stoornissen zoals angst of paniek.
Açaí wordt ook veel gebruikt, samen met guarana, rijk aan antioxidanten en het voorkomen van ziektes zoals kanker, dus zie alle voordelen van açaí.
