Muntthee is een geweldige remedie om te kalmeren, omdat het kalmerende eigenschappen bezit die de symptomen van stress, angst en rusteloosheid kunnen verminderen.
ingrediënten
- 1 handvol muntblaadjes
- 1 kop kokend water
Wijze van voorbereiding
Plaats de muntblaadjes in een kom en bedek met kokend water. Dek af, laat afkoelen, zeef en drink ze vervolgens.
Het nemen van muntthee verbetert vaak het functioneren van het hele organisme, laat het individu meer energie, verbetert het ademhalingssysteem, bestrijdt hoofdpijn en slapeloosheid. Als u al deze voordelen kent, verhoogt u de dagelijkse consumptie van mint, die kan worden gebruikt als smaakmaker in maaltijden en als aanvulling op vruchtensappen, waardoor u een gezonder leven kunt leiden.
