Gorgelen gemaakt met warm water met zout, waterstofperoxide, bakpoeder, azijn, kamille of arnica zijn geweldig voor een ontstoken keel omdat ze een bacteriedodende, antimicrobiële en desinfecterende werking hebben, waardoor ze de micro-organismen helpen elimineren.
En daarnaast helpen ze ook om de behandeling van keelpijn aan te vullen, wat kan worden gedaan met door de arts voorgeschreven ontstekingsremmers, zoals Ibuprofen of Nimesulide. Thee en sappen kunnen ook dienen als een remedie voor thuis, bekijk wat thee en sappen voor keelpijn.
Hier leest u hoe u ze allemaal kunt voorbereiden:
1. Gorgelen van warm zout water
- Hoe te doen: Voeg 1 eetlepel zout toe in 1 kopje warm water en meng goed tot het zout onopvallend wordt. Leg dan een goed slokje water in je mond en gorgel zo lang mogelijk. Spuug het water daarna. Herhaal de procedure nog 2 keer achter elkaar.
2. Gorgelen met kamille
- Hoe te doen: voeg 2 theelepels kamille bladeren en bloemen toe in 1 kopje kokend water en houd deze in een afgedekte container gedurende ten minste 10 minuten. Kook, gorg zo lang mogelijk, spuw thee en herhaal nog 2 keer. Het wordt aanbevolen om elke keer dat je gorgt nieuwe thee te maken.
3. Gorgelen met bakpoeder
- Hoe: Voeg 1 theelepel baking soda toe in 1 kopje warm water en roer goed totdat de baking soda volledig is opgelost. Neem een slok, gorg zo lang als je kunt en spuug, herhaal 2 keer achter elkaar.
4. Gorgelen met azijn
- Hoe te doen: Voeg 4 eetlepels azijn en 4 eetlepels water in 1 kopje en gorgelen zo lang als je kunt, en spuug de oplossing uit.
5. Gargarejo met waterstofperoxide
- Hoe te doen: Voeg 2 eetlepels van 10 volumes waterstofperoxide toe aan 1 glas water en roer voor de oplossing om goed verdund te worden. Neem dan een slok, gorg zo lang mogelijk, spuug en herhaal nog 2 keer.
6. Knoflook met arnica
- Hoe te maken: Voeg 1 theelepel gedroogde arnica bladeren in 1 kopje kokend water en laat afgedekt gedurende ten minste 10 minuten. Zeef en gorg zo lang als je kunt, spugen na de thee. Herhaal nog 2 keer.
Het gorgelen dat we hier aangeven, moet minstens 2 keer per dag worden gedaan, zolang de symptomen aanhouden. Als u merkt dat u pus in uw keel heeft, kan het moeilijker zijn om te gorgelen, en in dat geval wordt geadviseerd om antibiotica in te nemen.
Kinderen jonger dan 6 jaar kunnen mogelijk niet goed giechelen en er is een risico op slikken van de oplossing, wat het ongemak kan vergroten en wordt daarom niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 5 jaar. Ouderen en mensen met problemen met slikken kunnen ook moeite hebben met gorgelen, omdat ze daarvoor gecontra-indiceerd zijn.
Andere natuurlijke oplossingen
Hier leest u hoe u andere geweldige theesoorten kunt maken die ook dienen voor gorgelen en andere huismiddeltjes om keelontsteking te bestrijden in deze video:
