Afschilfering is een techniek die dode cellen en overtollig keratine verwijdert van het oppervlak van de huid of het haar, celvernieuwing, gladmakende vlekken, vlekken en acne verschaft, en een uitstekende stimulans is voor de productie van nieuwe cellen, de huid gladder en gladder achterlaten.
Exfoliatie stimuleert ook de bloedcirculatie en vergemakkelijkt de penetratie van vochtinbrengende stoffen. Deze procedure kan worden uitgevoerd door het hele lichaam en wekelijks gezicht tijdens de zomer en op de winterdagen om de 2 weken. Om dit te doen, hoeft u alleen maar een exfoliërend product te gebruiken en het zonder al te veel kracht op de huid te wrijven. Sommige zelfgemaakte exfoliërende opties zijn:
1. Suiker en amandelolie
Een goede zelfgemaakte exfoliant is de suiker met amandelolie, omdat het vitamines heeft die de verwijdering van dode cellen kunnen bevorderen en zo het uiterlijk van de huid kunnen verbeteren. Meer informatie over zoete amandelolie.
Om deze exfoliant te maken, mengt u ze in dezelfde verhouding in een container. Breng vervolgens op de huid aan met cirkelvormige bewegingen en vermijd alleen de meest gevoelige delen van het lichaam, zoals de mond, borsten en rond de ogen. Na scrubben is het belangrijk om de huid te hydrateren met oliën of vochtinbrengende crème, zodat het een beter resultaat heeft.
2. Fubá
Afschilfering met maïsmeel is geweldig voor het verwijderen van dode huidcellen, omdat het de ideale consistentie heeft en niet kapot gaat. Exfoliëren met maïsmeel is een goede optie voor droge en vette huiden, meer gebruikt op de ellebogen, knieën en hielen. Bekijk andere zelfgemaakte recepten voor een vette huid.
Om de exfoliatie met maïsmeel te maken leg je gewoon 1 eetlepel maïsmeel in een bakje met wat olie of vochtinbrengende crème en breng je het in de regio aan met cirkelvormige bewegingen. Verwijder vervolgens de scrub met koud water en droog de huid af met een zachte handdoek.
3. Honing en suiker
Exfoliëren met honing en suiker is geweldig voor het gezicht, hoewel het door het hele lichaam kan worden gebruikt. De exfoliatie met honing en suiker, naast het reinigen van de huid, bevordert de hydratatie.
Om deze scrub te maken, meng je een eetlepel honing met een lepel suiker in een bakje en breng je het in cirkelvormige bewegingen aan op het gezicht. Laat het 10 minuten inwerken en verwijder het met lauw water.
4. Haver
Oatmeal exfoliation is een geweldige manier om je lippen er schoner te laten uitzien en je mond mooier te maken.
Deze exfoliatie kan worden gedaan met een vochtinbrengende crème van uw voorkeur en een beetje havermout. Wrijf het mengsel over je lippen en was de volgende. Om vervolgens te hydrateren, wordt aangeraden om cacaoboter door te laten.
Hoe goed exfoliëren
Om goed te scrubben en om de maximale voordelen te hebben die u nodig heeft:
- Zorg voor het huidtype, omdat er verschillende soorten scrubben zijn, die allemaal meer geschikt zijn voor een huidtype;
- Niet exfoliëren na epileren, omdat de huid gevoeliger wordt, wat kan leiden tot kleine huidbeschadigingen of irritatie;
- Gebruik na het peelen een vochtinbrengende crème, omdat bij het verwijderen van de dode cellen de huid een beetje droog kan worden;
- Voer elke 15 dagen afschilfering op het gezicht uit en, in het geval van knieën en ellebogen, bijvoorbeeld wekelijks 1 tot 2 keer per week;
- Voer de exfoliatie uit in cirkelvormige bewegingen en voer een beetje druk uit.
Na scrubben is het belangrijk om de hele exfoliant te verwijderen met warm water of een verwarmde handdoek en de huid te hydrateren.
