Ananas is een heerlijke manier om cellulitis te stoppen, omdat het naast een vrucht die rijk is aan verschillende vitaminen die helpen ontgiften en overtollige lichaamsvloeistoffen af te tappen, bromelaïne bevat dat de vertering van vetten vergemakkelijkt en de ontsteking van weefsels vermindert.
Op deze manier moet men 3 keer per dag een halve kop met stukjes ananas eten of de ananas gebruiken in de maaltijden, in het dessert, in sap of vitaminen, bijvoorbeeld. Voor degenen die niet van ananas houden, is een geweldig alternatief de capsules van ananas of bromelaïne en moet 1 capsule van 500 mg per dag innemen.
Ananassap om cellulitis te stoppen
ingrediënten
- 2 kopjes ananasbrokken
- 2 citroenen
- 1 cm gember
- 3 kopjes water
Wijze van voorbereiding
Rasp de gember, pers de citroenen en voeg ze samen met de ananas in de blender. Voeg dan 1 kopje water toe en klop goed. Verwijder vervolgens de inhoud van de blender, voeg de resterende 2 kopjes water toe en mix alles goed.
Ananas Vitamine om Cellulite te stoppen
ingrediënten
- 1 kop ananasbrokken
- 1 middelgrote banaan
- Driekoppige kokosmelk
- 1/2 kopje natuurlijk sinaasappelsap
Wijze van voorbereiding
Doe alle ingrediënten in de blender en sla tot een gladde massa.
Ananas met kaneel om cellulitis te stoppen
ingrediënten
- ananas
- 1 theelepel kaneel
Wijze van voorbereiding
Snijd de ananas in plakjes, leg op een schaal en dek af met folie. Leg het dan ongeveer 5 minuten onder de rooster en leg de kaneel erover.
Ananassen mogen niet overmatig worden gebruikt door personen die bloedverdunnende medicijnen zoals aspirine of warfarine gebruiken, bijvoorbeeld omdat bromelaïne ook als een bloedverdunner fungeert.
