Pepermunt is een medicinale plant en aromatisch kruid, ook bekend als pepermunt of pepermunt, dat kan worden gebruikt bij de behandeling van maagproblemen, pijn en ontsteking van spieren, hoofdpijn en misselijkheid in de zwangerschap en dient niet te worden gebruikt voor gewichtsverlies.
De wetenschappelijke naam van Pepermunt is Mentha piperita en kan worden gekocht bij winkels met natuurlijke producten, drogisterijen en in sommige markten en vrije markten, en kan worden gekocht in natuurlijke vorm of in de vorm van sachets voor het maken van thee of infusies, of in de vorm van capsules of etherische oliën.
Wat is pepermunt?
Pepermunt kan verschillende toepassingen dienen en kan worden gebruikt voor de behandeling van de volgende gevallen:
1. Maagproblemen, gastritis, slechte spijsvertering, misselijkheid en braken: het helpt spijsverteringsproblemen te behandelen omdat het de maag kalmeert, en ook helpt om de misselijkheid en braken te kalmeren. Voor de behandeling van deze gevallen is het aanbevolen om pepermuntthee of druppels etherische olie in te nemen.
2. Problemen in de huid, jeuk en netelroos: kan worden gebruikt bij de behandeling van huidproblemen, omdat het een ontstekingsremmende en verzachtende werking heeft. Bij de behandeling van deze chaos wordt het aangeraden om essentiële olie te gebruiken, die rechtstreeks op de huid kan worden aangebracht of aan kokend water kan worden toegevoegd om inademing mogelijk te maken.
3. Overmatig gas en prikkelbare dikke darm: het helpt de darm te kalmeren, zodat het kan worden gebruikt om de gasproductie te verminderen en de prikkelbare darm te behandelen. In deze gevallen wordt het gebruik van essentiële olie of pepermuntcapsules die resistent zijn tegen maagsappen met droge extracten van de plant of essentiële olie aanbevolen.
4. Spier-, zenuw- en ontstekingspijn: het helpt bij het verlichten van pijn en spieren en nerveuze ontstekingen, en helpt zo bij spierpijn, zenuwpijnen, pijn veroorzaakt door fysieke activiteit of in geval van reumatische pijnen. Voor de behandeling van deze gevallen, moeten preparaten van pepermunt etherische oliën, die kunnen worden gebruikt om de plaats te masseren, worden gebruikt. Leer hoe u ontspannende massages kunt doen met deze essentiële olie.
5. Hoofdpijn en migraine: verlicht hoofdpijn, met name hoofdpijn veroorzaakt door spanning of migraine, inclusief tijdens zwangerschap en borstvoeding. Pepermuntoliën kunnen in deze gevallen worden gebruikt, die direct op het voorhoofd of in de buurt van de ooghoek boven het oor kunnen worden aangebracht.
6. Hoest, verkoudheid: het helpt de longen op te ruimen, de irritatie in de keel te kalmeren, de hoest te verminderen en de neus te ontstoppen. Bij de behandeling van deze gevallen wordt het aanbevolen om druppels etherische olie van Pepermunt of thee bereid met de bladeren van de plant in te nemen.
7. Problemen in de mond: het helpt om te kalmeren, om de pijn en de ontsteking van wonden in de mond te verminderen. Voor de behandeling van deze gevallen wordt het aanbevolen om pepermuntblaadjes te gebruiken, die kunnen worden toegevoegd aan kokend water, om inademing, mondwater of gorgelen te maken.
8. Zwelling: verlicht de zwelling in het lichaam, terwijl het kalmeert, de bloedcirculatie ververst en stimuleert. In deze gevallen moeten pepermuntoliën worden gebruikt, die direct op de plek van de zwelling kunnen worden aangebracht.
9. Slecht haliet: door een verfrissende geur en smaak en antiseptische eigenschappen te presenteren, helpt het om slechte halite te elimineren. In deze gevallen is het aanbevolen om pepermuntthee in te nemen of op de verse muntblaadjes te kauwen.
Pepermunt moet spaarzaam worden gebruikt, omdat het overmatige gebruik ervan allergiereacties of zelfs irritatie van de slijmvliezen van de maag kan veroorzaken. Bovendien mogen pepermuntcapsules en essentiële oliën alleen onder medisch advies worden gebruikt.
Wat zijn de eigenschappen en voordelen
Pepermunt's eigenschappen omvatten een actie die spasmen in de maag, braken en misselijkheid vermindert, die de bloedcirculatie verbeteren, antibacterieel en antiviraal, spijsverterings, decongestivum, ontstekingsremmend, antioxidant, pijnstillend, tonisch, desinfecterend, anticonvulsief, stimulerend voor de productie. van gal en het verminderen van de productie van gassen.
Hoe te gebruiken
Pepermunt kan worden gebruikt in de vorm van thee met verse, gedroogde of gemalen bladeren van de plant of in de vorm van tincturen, capsules met olie of droog extract van de plant of in de vorm van etherische oliën voor de huid. Bekijk enkele theerecepten met deze plant.
Mogelijke bijwerkingen
Pepermuntbijwerkingen kunnen zijn huidallergiereacties zoals jeuk, verbranding, roodheid of netelroos, irritatie van de slijmvliezen van de maag, zoals maagpijn, misselijkheid, braken, brandend maagzuur, een gezwollen buik of een slechte spijsvertering.
Contra-indicaties van Pepermunt
Pepermunt in de vorm van olie of capsules is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding, omdat het kan overgaan in de moedermelk, wat de geur en smaak van melk kan veranderen, wat borstvoeding schaadt.
Pepermuntolie of -tinctuur mag niet worden gebruikt bij zuigelingen en kinderen jonger dan 5 jaar, met name in de nek of nek, omdat het heel sterk kan zijn voor het kind.
