De belangrijkste symptomen van nekhernoeming zijn nekpijn, die zich kan verspreiden naar de schouders, armen en handen, en een tintelend en gevoelloos gevoel, maar in ernstigere gevallen kan er ook een afname in spierkracht en -problemen optreden. verplaats de nek.
Cervicale hernia is de verplaatsing van een deel van de tussenwervelschijf, het gebied tussen de ene wervel en de andere, meestal veroorzaakt door slijtage van de wervelkolom en een slechte houding. Afhankelijk van de mate van verplaatsing veroorzaakt de hernia geen symptomen of kan een zenuw passeren, waardoor de pijn ontstaat.
De cervicale wervelkolom bestaat uit C1-, C2-, C3-, C4-, C5-, C6- en C7-wervels. Cervicale hernia komt vaker voor tussen de C6- en C7- wervels, maar ongeacht de locatie van de hernia, de symptomen zal altijd hetzelfde zijn.
Behandeling voor cervicale hernia
Behandeling voor cervicale hernia hangt af van de locatie, de ernst van de symptomen en de mate van compressie van de spinale zenuwen. Aan het begin van de ziekte bestaat de behandeling alleen uit rustende, pijnstillende en ontstekingsremmende medicijnen, fysiotherapie en uiteindelijk draagt het een halskraag om plotselinge nekbewegingen te voorkomen.
In een meer chronische fase van de ziekte, als de symptomen langer dan 2 maanden aanhouden, zijn de aangegeven gedragingen als volgt:
- Gebruik pijnstillers om pijn te verlichten, zoals paracetamol, ibuprofen, diclofenac, naproxen;
- Gebruik spierontspanners, zoals cyclobenzaprine;
- Vermijd alles dat de pijn verergert: zware lichamelijke arbeid, lange tijd in dezelfde houding blijven zitten en plotselinge bewegingen maken;
- Ontspannende massage van de spieren van de nek;
- Breng warme kompressen aan in de pijnlijke regio 3x / dag;
- Correctie van houding om te proberen de rootcompressie te verminderen;
- Doe stretching om nekbewegingen te verbeteren;
- Doe oefeningen om de spieren van de rug te versterken;
- Oefen activiteiten zoals wandelen, hydrotherapie en pilates.
Bekijk deze en andere tips in de volgende video:
Als de symptomen echter aanhouden, kan het worden aanbevolen om een operatie uit te voeren om de hernia te verwijderen en de cervicale wervelkolom te decomprimeren. Een fusie van de aangedane wervels of het inbrengen van een schijfprothese kan ook worden uitgevoerd. Meer informatie over de oorzaken van cervicale hernia om complicaties te voorkomen.
