Achillespeesbreuk kan iedereen overkomen, maar het beïnvloedt vooral het beoefenen van mannen in de leeftijd van 20 en 40 jaar vanwege af en toe sporten. De activiteiten waar dit het meest gebeurt zijn voetbalwedstrijden, handbal, gymnastiek, atletiek, volleybal, fietsen, basketbal, tennis of elke activiteit die moet worden overgeslagen.
De achillespees, of pees van de calcaneus, is een structuur van ongeveer 15 cm lang, die de kuitspieren verbindt met de onderkant van de hiel. Wanneer deze pees is gescheurd, kunnen de symptomen snel worden opgemerkt.
De breuk kan geheel of gedeeltelijk zijn, variërend van 3 tot 6 cm. In het geval van gedeeltelijke scheuren is er geen noodzaak om een operatie uit te voeren, maar fysiotherapie is onmisbaar. In geval van totale breuk, is het noodzakelijk om een operatie uit te voeren gevolgd door een paar weken fysiotherapie voor volledig herstel.
Tekenen en symptomen
De tekenen en symptomen van peesruptuur zijn meestal:
- Pijn in het kalf met intense moeilijkheid om te lopen;
- Bij het palperen van de pees kan het mogelijk zijn de discontinuïteit waar te nemen;
- Meestal meldt de persoon dat ze een klik hoorden op het moment dat de pees scheurde;
- Vaak denkt de persoon dat iemand of iets zijn been heeft geraakt.
Bij vermoedelijke achillespeesruptuur kan de arts of fysiotherapeut een test doen die kan aantonen dat de pees is gescheurd. Voor de test moet de persoon op zijn buik liggen en met een knie gebogen. De fysiotherapeut drukt op de 'aardappelspier' en als de pees intact is, moet de voet bewegen, maar als deze gebroken is, mag er geen beweging zijn. Het is belangrijk om deze test met beide benen te doen om de resultaten te vergelijken, als het niet mogelijk is om de breuk te identificeren, kunt u een echoscopisch onderzoek aanvragen.
Als het geen peesruptuur is, kan dit een andere verandering zijn, zoals bijvoorbeeld spierbelasting.
Oorzaken van Achillespeesruptuur
De meest voorkomende oorzaken van Achillespeesruptuur zijn:
- Overmatige training;
- Keer terug naar intensieve training na een rustperiode;
- Loopt op hellingen of bergen;
- Het dragen van hoge hakken dagelijks kan een voorkeur hebben;
- Activiteiten met sprongen.
Mensen die geen fysieke activiteit uitoefenen, kunnen een pauze nemen bij het starten van een snelle race, bijvoorbeeld om de bus te nemen.
Hoe is de behandeling gedaan?
Gewoonlijk wordt de behandeling gedaan met immobilisatie van de voet, wat de keuzemogelijkheid is voor mensen die geen sporter zijn, maar voor deze kan de arts de operatie opnieuw aangeven om zich bij de vezels van de pees aan te sluiten.
Immobilisatie kan ongeveer 12 weken duren en gebeurt ook na de operatie. In het ene geval, evenals in het andere geval, is fysiotherapie aangewezen om het gewicht van het lichaam weer op de voet te zetten en vervolgens weer normaal te lopen, terug te keren en te trainen. Atleten herstellen over het algemeen sneller na ongeveer 6 maanden behandeling sinds de pauze, maar wie geen sporter is, kan meer tijd nodig hebben. Lees meer over de behandeling van de ruptuur van de achillespees.
