Het nemen van de theeën van munt, kaasjeskruid of meloenzaden kan nuttig zijn bij het verlichten van het ongemak veroorzaakt door maagpijn of brandend gevoel in de maag, omdat ze kalmerende eigenschappen bezitten die werken onder het spijsverteringsstelsel, waardoor de symptomen worden verlicht.
Terwijl het individu pijn of brandend maagzuur heeft, wordt een licht dieet op basis van gekookte groenten en mager vlees aanbevolen. Als u niets kunt eten, is het aan te raden om kokoswater te drinken en alle gekookte levensmiddelen binnen te krijgen tot u zich beter voelt.
Hier leest u hoe u een paar theeën kunt bereiden:
1. Muntthee
Pepermuntthee, wetenschappelijke naam Mentha piperita L., heeft antiseptische, kalmerende en pijnstillende eigenschappen die zeer effectief zijn bij de behandeling van maagproblemen. Het gebruik van deze huisremedie vermindert, naast het verlichten van maagpijn, andere symptomen van gastro-intestinale problemen zoals misselijkheid, braken en diarree.
ingrediënten
- 1 kop water
- 1 eetlepel gehakte muntblaadjes
Wijze van voorbereiding
Breng het water aan de kook en voeg de muntblaadjes toe en sluit het. De thee moet ongeveer 10 minuten gedempt blijven en dan gaar worden. Neem deze thee 3 keer per dag, direct na de maaltijd.
2. Mauve thee
Een uitstekende natuurlijke remedie tegen pijn en verbranding in de maag is de Mallow-thee met eigenschappen die als kalmerende werking in het spijsverteringsstelsel werken.
ingrediënten
- 2 soeplepels gehakte mallowbladeren
- 1 kop water
Wijze van voorbereiding
Bereid dit huismiddeltje voor, kook gewoon het water, voeg de paarse bladeren toe en bedek het. De thee moet ongeveer 15 minuten gedempt blijven en vervolgens worden gespannen. Neem 1 kopje thee na de hoofdmaaltijden.
3. Thee met meloenzaden
Een geweldige optie voor het beëindigen van maagklachten is meloenzaadthee.
ingrediënten
- 1 eetlepel meloenzaden
- 1 kop warm water
Wijze van voorbereiding
Versla de ingrediënten in de blender en verzacht met 1 eetlepel honing. Neem 3 kopjes van deze thee per dag, bij voorkeur 30 minuten voor de maaltijd.
Wat te eten in maagpijn
Pijn en verbranding in de maag kunnen onder andere veroorzaakt worden door stress en een slecht eetpatroon. Het vinden van de oorzaak is van cruciaal belang voor de behandeling van de ziekte en het volgen van een dieet zonder suikers, vetten en voedingsmiddelen zoals sinaasappel, citroen, aardbei, acai, fastfood, tomaat en ui.
Leer hoe je jezelf voedt in deze periode om de maag niet te irriteren:
