Dit ananassap met kool, peer en citroen is een uitstekende remedie voor thuis om de energie en fysieke gesteldheid te verhogen en is ook een krachtige antioxidant die de eliminatie van gifstoffen, vetten en onzuiverheden van het lichaam mogelijk maakt.
ingrediënten
- 250 g ananas
- 2 peren
- 1 blaadjes koolboter
- Sap van ½ citroen
- 200 ml water
- suiker of stevia naar smaak
Wijze van voorbereiding
Snijd de ananas in kleine stukjes, schil de peren en verwijder hun zaden en voeg alle ingrediënten toe in de blender. Drink minstens 2 glazen ananassap per dag, en omdat het energiek is, is dit sap verfrissend, ideaal om warme zomerdagen aan te nemen.
