Tuinkerssap is een geweldige remedie voor thuis vanwege het goede geheugen, omdat de bladeren rijk zijn aan vitamine B6 (pyridoxine), die naast het stimuleren van hersenactiviteit geheugenverlies voorkomt.
Dit sap kan ten minste eenmaal per dag gedurende 3 weken worden geconsumeerd en is een goede strategie om je voor te bereiden op schoolexamens en wedstrijden.
Sinaasappelsaprecept met witte waterkers
Dit recept is heerlijk en heel gemakkelijk te maken.
ingrediënten:
- 12 sinaasappels,
- 1 kopje mandarijnsap,
- 1 kopje waterkers,
- 1 eetlepel tarwekiemen en
- 1 eetlepel suiker.
Bereidingswijze:
Om dit huismiddeltje te bereiden, verbrijzel de waterkersblaadjes goed en verwijder de overtollige bagasse van de sinaasappels. Na het in blokjes gesneden te hebben, voeg je de blender samen met alle ingrediënten toe en klop je goed. Het sap moet meerdere keren per dag worden ingenomen.
Deze huisremedie, naast het stimuleren van het geheugen, biedt tal van andere gezondheidsvoordelen, waaronder het beschermen van het hart en het verminderen van nervositeit en angst vanwege de rustgevende eigenschappen.
Test je geheugen
Voer de volgende test uit en ontdek hoe uw geheugen en concentratie zijn:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Let goed op!
Je hebt 60 seconden om de afbeelding op de volgende dia te onthouden.
Start de test
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
