Er zijn verschillende opties voor de behandeling van osteoartritis, waaronder pijnstillende middelen, ontstekingsremmende geneesmiddelen of supplementen van bijvoorbeeld glucosamine en chondroïtine, die worden voorgeschreven door de huisarts, geriater of reumatoloog, afhankelijk van of ze symptomen veroorzaken, hun intensiteit en de behoeften van elke persoon.
Naast het gebruiken van remedies om symptomen te verlichten, is het ook essentieel om andere alternatieven zoals fysiotherapie en pilates uit te voeren, als een manier om de spieren en de bescherming van kraakbeen te helpen versterken, evenals om af te vallen, fysieke activiteiten te oefenen, zich te concentreren op aanpassingen in houding, en geven de voorkeur aan een voedsel met ontstekingsremmende eigenschappen, rijk aan groenten, zaden en vis.
Arthrose of artrose is een ziekte die de kraakbeen van het lichaam degenereert en die vaak voorkomt op plaatsen zoals knieën, handen, wervelkolom en heup. Lees meer over hoe te identificeren en wat te doen in het geval van deze ziekte.
De belangrijkste medicijnen die worden gebruikt om osteoartritis te behandelen zijn:
1. Pijnstillers
Paracetamol en dipyron zijn de belangrijkste pijnstillers die worden gebruikt om osteoartritispijn te verlichten, en moeten tot 4 keer per dag worden ingenomen, of volgens medische richtlijnen, en zijn meestal voldoende om dagelijkse activiteiten mogelijk te maken.
Deze medicijnen moeten echter worden voorgeschreven door de arts en worden gebruikt in overeenstemming met de intensiteit van de symptomen van elke persoon.
Opioïden, zoals Codeïne en Tramadol, zijn krachtiger pijnstillers, gebruikt in gevallen waar de pijn zeer intens is, of die niet verbetert met de gebruikelijke pijnstillers. De sterkere versie van opioïden, zoals morfine, oxycodon en methadon, bijvoorbeeld, zijn ook een optie in die mensen die lijden aan zeer intense en beperkende pijnen.
2. Ontstekingsremmende medicijnen
Ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals Diclofenac, Nimesulide of Ketoprofen, bijvoorbeeld, die kunnen worden ingenomen als een tablet of een injectie, zijn opties die van tijd tot tijd kunnen worden gebruikt en om momenten van crisis te kalmeren, alleen op doktersrecept. Dit komt omdat, als ze te vaak worden gebruikt, ze verschillende bijwerkingen veroorzaken, zoals maagzweren en nierfalen.
3. Voedingssupplementen
Supplementen voor kraakbeen zoals Glucosamine of Chondroïtine worden gebruikt om te helpen regenereren, elasticiteit en smering van gewrichten te behouden, met goede resultaten bij sommige mensen. Het gebruik van deze stoffen kan afzonderlijk of samen worden gedaan, zoals in Condroflex, en zijn te vinden in apotheken of tehuizen van natuurlijke producten.
4. Corticosteroïden
Corticosteroïden, zoals prednison, kunnen in sommige gevallen een vorm van constante pijn zijn die gepaard gaat met chronische ontstekingen en mogen alleen onder medisch toezicht worden gebruikt.
Deze medicijnen kunnen ook elke 3 of 6 maanden direct door de arts in de gewrichten worden geïnjecteerd, zoals Dexamethason en Betamethason, en helpen ontstekingen en pijn op de plek onder controle te houden.
Een andere injecteerbare behandelingsoptie is hyaluronzuur, dat helpt pijn te verminderen en de mobiliteit van gewrichten te verbeteren.
5. Zalven
Topische medicijnen zoals zalf of capsaïcine ontstekingsremmers zijn opties voor het passeren van de ontstoken plek, helpen om pijn en ongemak te verminderen, en kunnen 2 tot 3 keer per dag worden gebruikt tot 20 dagen onder medische begeleiding, die de noodzaak om de tabletten te gebruiken kan voorkomen of verminderen.
In het laatste geval, wanneer de symptomen zeer intens zijn en niet verbeteren met natuurlijke remedies en behandelingen, is het mogelijk om chirurgie uit te voeren, die ontstoken delen kan verwijderen of beschadigd kraakbeen kan vervangen. Lees meer over de andere behandelingsopties voor artrose.
Natuurlijke behandelingsopties voor artrose
Thuisbehandeling voor artrose wordt gedaan als een manier om de behandeling van de dokter te helpen, nooit te vervangen, het herstel van pijn en ontsteking te versnellen of een optie te zijn voor die mensen die weinig symptomen hebben of die gewoon willen voorkomen. Het bestaat uit:
- Voer fysieke activiteiten uit, bij voorkeur zwemmen of wateraerobics;
- Doe fysiotherapie en pilates oefeningen, minstens twee keer per week, begeleid door de fysiotherapeut;
- Ergonomie, houding en gebruik van mobiliteitshulpmiddelen, zoals beperkingen, hellingen en leuningen, thuis en op het werk, door de fysiotherapeut en ergotherapeut, zijn geweldig voor het verbeteren van de mobiliteit en het voorkomen van symptomen;
- Massages met essentiële oliën die helpen bij het laten leeglopen, zoals gember, lavendel of basilicum, kunnen voor sommige mensen nuttig zijn;
- Alternatieve technieken, zoals acupunctuur, kunnen ook opties zijn om sommige mensen te behandelen door pijn en ongemak te beheersen.
Er zijn ook voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen, rijk aan omega-3 vetzuren, antioxidanten, calcium en eiwitten, die kunnen worden gebruikt in de dagelijkse voeding om ontstekingen te bestrijden met vis, zaden, citrusvruchten, rood fruit, kokosolie en olijfolie, bijvoorbeeld. Bovendien kunnen sommige theeën worden bereid met planten die ontstekingsremmende eigenschappen hebben, zoals rozemarijn en sucupira, als een manier om de behandeling aan te vullen zoals voorgeschreven door de arts.
Bekijk meer tips in de volgende video:
