Het volgen van de 6-minuten looptest is een goede manier om de ademhalings-, hart- en metabole capaciteit te ontdekken van een persoon met een verandering in hartfalen, chronische obstructieve longziekte, of die een hart- of longoperatie heeft ondergaan, bijvoorbeeld.
Het hoofddoel van de test is om de afstand te controleren die de persoon zes minuten achter elkaar kan lopen en om de hart- en ademhalingsfunctie te evalueren, moet de hartslag en de druk van de persoon worden gemeten vóór en nadat de test is uitgevoerd.
Waar is het voor
De 6-minuten gangtest wordt gebruikt om de ademhalings- en hartcapaciteit te beoordelen in de volgende situaties:
- Na een longtransplantatie-operatie,
- Na bariatrische chirurgie;
- Hartfalen;
- In het geval van COPD;
- Cystic fibrosis;
- fibromyalgie;
- Pulmonale hypertensie;
- Longkanker.
De test moet minstens 2 uur na een maaltijd worden uitgevoerd en de persoon kan op regelmatige basis zijn medicatie blijven innemen. Kleding moet comfortabel zijn en sneakers moeten worden gedragen.
Hoe de test is gedaan
Om de test uit te voeren, moet u 10 minuten zitten en rusten. Vervolgens worden de druk en de puls gemeten en vervolgens moet de wandeling op een vlakke locatie van ten minste 30 meter worden gestart gedurende de 6 minuten die moeten worden getimed. Het tempo moet zo snel zijn als een persoon kan krijgen, zonder te rennen, maar gestaag.
Idealiter zou je 6 minuten normaal moeten kunnen lopen zonder te stoppen, maar je mag stoppen om te ademen of tegen een muur te leunen. Als dit gebeurt, kan je arts vragen of je de test onmiddellijk wilt stoppen of wil je doorgaan.
Wanneer je 6 minuten bereikt, moet de persoon gaan zitten en onmiddellijk moeten de druk en pols opnieuw worden gemeten en moet de therapeut vragen of de persoon erg moe is of niet, en de loopafstand moet ook worden gemeten. Een nieuwe meting van deze waarden moet worden uitgevoerd op de minuten 7, 8 en 9 kort na het einde van de test.
De test moet binnen een week opnieuw worden uitgevoerd en de resultaten moeten worden vergeleken omdat de waarden correcter zijn.
Wanneer de test niet wordt uitgevoerd
De looptest mag niet worden uitgevoerd in het geval van onstabiele angina, wat betekent dat de persoon pijn op de borst heeft die langer duurt dan 20 minuten, of in geval van een infarct gedurende minder dan 30 dagen.
Andere situaties die deze test kunnen voorkomen zijn hartfrequentie boven 120 bpm, systolische druk boven 180 en diastolische druk boven 100 mmHg.
Je moet stoppen met de test als de persoon presenteert:
- Pijn op de borst;
- Kortademigheid;
- zweten;
- bleekheid;
- duizeligheid of
- Kramp.
Omdat deze test de hartslag en druk kan verhogen, als het vermoeden bestaat dat de persoon zich misselijk of een hartaanval zal voelen, moet de test worden uitgevoerd in het ziekenhuis, tijdens het verblijf in het ziekenhuis of in een kliniek waar onmiddellijke verlichting mogelijk is, in geval van nood. Ondanks dat het een stresstest is, zijn er vrijwel geen geregistreerde sterfgevallen als gevolg van de test.
Referentiewaarden
Benchmarks variëren sterk, afhankelijk van de auteur, dus de beste manier om de persoon te evalueren, is door de test tweemaal uit te voeren, minder dan 7 dagen uit elkaar en de resultaten te vergelijken. De persoon moet vertellen hoe zij zich voelen zodra ze de test hebben voltooid, wat helpt om hun motor- en ademhalingscapaciteit te bepalen. De Borg-school dient om de mate van kortademigheid te beoordelen die de persoon kan presenteren, en varieert van nul tot 10, waarbij nul is: ik heb geen ademhaling, en 10 is: onmogelijk om door te gaan met lopen.
